MacrosFirst

Calculadora de macros | Rastreador de nutrición | Contador de calorías | Rastreador de alimentos y proteínas

MacrosFirst es el rastreador de macros más poderoso con un rastreador de nutrición de comidas, un escáner de alimentos, un contador de calorías y un rastreador de dieta de alimentos integrados para ayudarlo a lograr sus objetivos de dieta, pérdida de peso y fuerza.

[Establecer objetivos de seguimiento de macros]

• Utilice el rastreador de calorías de alimentos, el rastreador de nutrición y el rastreador de comidas de MacrosFirst para establecer macroobjetivos diarios personalizados y registrar comidas ilimitadas para cualquier dieta o plan de pérdida de peso con nuestra macrocalculadora avanzada.

[Calcular automáticamente el tamaño de las porciones de comida]

• Calcule automáticamente el tamaño de las porciones de comida con la macrocalculadora, el rastreador de calorías de alimentos, el rastreador de dieta y el rastreador de proteínas gratuitos de MacrosFirst para alcanzar sus objetivos macro.

[Registro de alimentos y escáner de alimentos]

• Utilice el escáner de alimentos MacrosFirst para realizar un seguimiento de calorías, macros, proteínas y carbohidratos con más de 1,8 millones de alimentos o códigos de barras verificados, y copie fácilmente las comidas en su registro diario de alimentos.

[ Seguimiento de macros y nutrientes ]

• Personalice su vista de seguimiento con nuestro rastreador de macros, contador de calorías, contador de macros y calculadora de macros para obtener desgloses detallados de calorías, proteínas, carbohidratos, proteínas, fibra, grasas, macronutrientes, micronutrientes y más.

[Rastreador de proteínas]

• Realice un seguimiento preciso de su ingesta de proteínas con nuestro macro rastreador que también sirve como rastreador de proteínas dedicado.

[Analiza tu progreso]

• Realice un seguimiento de las tendencias del peso corporal y compárelas con su registro de alimentos y la información del rastreador de calorías de los alimentos a lo largo del tiempo mediante informes de progreso detallados.

[Convertir alcohol en macros]

• Convierta las calorías del alcohol en carbohidratos o grasas para mantener su contador de calorías y su rastreador de macros perfectamente alineados con la función de calculadora de macros.

▶ OBTÉN AÚN MÁS CON PREMIUM ◀

[Objetivos ilimitados de seguimiento de macros]

• Establezca objetivos de seguimiento macro diarios ilimitados con objetivos macro personalizados para ciclos de carbohidratos, entrenamientos o días de descanso.

[Búsqueda de alimentos más inteligente]

• Encuentre comida rápidamente con el rastreador de alimentos impulsado por IA de MacroFirst: describa su comida con voz o texto, o tome una foto de su plato.

[Rastreador de comidas personalizado]

• Guarde comidas y notas diarias, y utilice Comidas adicionales para realizar un seguimiento de comidas únicas o no planificadas.

[Guardar y exportar datos]

• Guarde y exporte datos desde su rastreador de comidas a Excel o Google Sheets para un análisis en profundidad de su nutrición.

[Importar recetas]

• Importe recetas desde cualquier sitio web con el rastreador de nutrición MacrosFirst, completas con ingredientes e instrucciones paso a paso para registrar fácilmente el rastreador de comidas.

[Rastreador de agua]

• Realice un seguimiento de la ingesta diaria de agua para mantenerse hidratado y alcanzar sus objetivos de salud.

[Contador de calorías macro]

• Realice un seguimiento de las calorías con este contador de macrocalorías, calculadora de macros y rastreador de calorías para garantizar que sus macros y calorías estén alineadas, incluso cuando las etiquetas nutricionales de los alimentos no sean suficientes.

[Perfecto para cualquier dieta]

• MacrosFirst es perfecto para cualquiera que siga una dieta cetogénica, baja en carbohidratos, alta en proteínas, ayuno intermitente, paleo, mediterránea, Whole 30, vegetariana, vegana, diabética, carnívora o para bajar de peso, y más.