MacrosFirst

매크로 계산기 | 영양 추적기 | 칼로리 카운터 | 음식 및 단백질 추적기

MacrosFirst는 식사 영양 추적기, 음식 스캐너, 칼로리 카운터 및 음식 다이어트 추적기가 내장되어 있어 다이어트, 체중 감량 및 근력 목표를 달성하는 데 도움이 되는 가장 강력한 매크로 추적기입니다.

[ 매크로 추적기 목표 설정 ]

• MacrosFirst 음식 칼로리 추적기, 영양 추적기 및 식사 추적기를 사용하여 맞춤형 일일 매크로 목표를 설정하고 고급 매크로 계산기로 모든 다이어트 또는 체중 감량 계획에 대한 무제한 식사를 기록하세요.

[ 식사 제공량 자동 계산 ]

• MacrosFirst의 무료 매크로 계산기, 음식 칼로리 추적기, 다이어트 추적기, 단백질 추적기를 사용하여 식사 제공량을 자동 계산하여 매크로 목표를 달성하세요.

[ 푸드로그 & 푸드스캐너 ]

• MacrosFirst 음식 스캐너를 사용하여 180만 개가 넘는 검증된 음식 또는 바코드로 칼로리, 매크로, 단백질 및 탄수화물을 추적하고 일일 음식 기록에 식사를 쉽게 복사하세요.

[ 매크로 및 영양소 추적 ]

• 칼로리, 단백질, 탄수화물, 단백질, 섬유질, 지방, 다량 영양소, 미량 영양소 등을 자세히 분석하려면 매크로 추적기, 칼로리 카운터, 매크로 카운터 및 매크로 계산기를 사용하여 추적 보기를 사용자 정의하세요.

[ 단백질 추적기 ]

• 전용 단백질 추적기 역할도 하는 매크로 추적기를 사용하여 단백질 섭취량을 정확하게 추적하십시오.

[ 진행 상황 분석 ]

• 자세한 진행 보고서를 사용하여 체중 추세를 추적하고 시간 경과에 따른 음식 기록 및 음식 칼로리 추적기 통찰력과 비교합니다.

[알코올을 매크로로 변환]

• 알코올 칼로리를 탄수화물이나 지방으로 변환하여 칼로리 카운터와 매크로 추적기를 매크로 계산기 기능과 완벽하게 일치시키세요.

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[ 무제한 매크로 추적기 목표 ]

• 탄수화물 사이클링, 운동 또는 휴식일에 대한 맞춤형 매크로 목표를 사용하여 일일 매크로 추적기 목표를 무제한으로 설정하세요.

[ 더 똑똑해진 음식 검색 ]

• MacroFirst AI 기반 음식 추적기로 빠르게 음식을 찾으세요. 음성이나 텍스트로 식사를 설명하거나 접시 사진을 찍어보세요.

[ 맞춤형 식사 추적기 ]

• 식사와 일일 메모를 저장하고 추가 식사를 사용하여 계획되지 않은 식사나 일회성 식사를 추적하세요.

[ 데이터 저장 및 내보내기 ]

• 영양에 대한 심층 분석을 위해 식사 추적기의 데이터를 Excel 또는 Google 스프레드시트로 저장하고 내보냅니다.

[ 레시피 가져오기 ]

• 간편한 식사 추적 기록을 위한 재료와 단계별 지침이 포함된 MacrosFirst 영양 추적기를 사용하여 모든 웹사이트에서 레시피를 가져옵니다.

[ 물 추적기 ]

• 매일 물 섭취량을 추적하여 수분을 유지하고 건강 목표를 달성하세요.

[ 매크로 칼로리 카운터 ]

• 이 매크로 칼로리 카운터, 매크로 계산기 및 칼로리 추적기를 사용하여 칼로리를 추적하면 식품 영양 표시가 부족한 경우에도 매크로와 칼로리가 일치하는지 확인할 수 있습니다.

[모든 다이어트에 적합]

• MacrosFirst는 케토, 저탄수화물, 고단백, 간헐적 단식, 고지식, 지중해식, Whole 30, 채식주의자, 완전채식, 당뇨병 환자, 육식주의자 또는 체중 감량 다이어트 등을 따르는 모든 사람에게 적합합니다.