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可在安卓获取寻找笑脸,心灵疗愈手游的历史版本
一个找笑脸的手游,每天只要三分钟,就有心理疗愈的效果,让你每天超给力。
新功能! 你现在可以加入自己的微笑照片!
这个手游根据Cognitive-Bias Modification(CBM,认知偏好修正方法)而制成。CBM的基本概念是,多数的焦躁不安感,都是源自习惯性且无意识的思考偏差。例如在压力大或心情郁闷时,容易过度关注各式威胁,即所谓的"注意偏差",常为了自觉危险的事物而焦虑难安。藉由找笑脸的游戏,可以将大脑的注意力转移,不再过度关注负面资讯,以减少个人的焦躁不安感。建议每天至少玩一次,坐车上班/课时玩一下,让你每天好心情!
有任何指教也麻烦提供,我们会尽速回应你。
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#缓解焦虑
Last updated on 2015年09月19日
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寻找笑脸,心灵疗愈手游
1.2 by Make Good Apps
2015年09月19日