Spot Smile, brighten your day

Sebuah permainan tempat sehari membuat depresi pergi. Sebuah cara sederhana untuk meningkatkan kesehatan mental.

Hai semua, jika Anda memerlukan kode sumber proyek ini, silakan kunjungi di bawah ini git rep:

https://github.com/makegoodapp/spotsmile

Fitur baru! Anda dapat menambahkan wajah senyum Anda sendiri sekarang!

Aplikasi Spot Smile ini didasarkan pada modifikasi bias kognitif (CBM), teknik baru yang bertujuan untuk mengubah pola pikir berbahaya. Dengan berfokus pada gambar senyum, itu dapat melatih kembali otak Anda secara halus untuk mengalihkan perhatian dari gambar-gambar jahat ke gambar-gambar yang lebih menyenangkan. Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa mengubah bias negatif sangat mudah dan memiliki efek pada seberapa baik orang mengatasi situasi yang penuh tekanan.

Disarankan untuk memainkan game ini setidaknya sekali sehari, Anda dapat melakukannya saat bepergian.

Mohon umpan balik dan berikan lima bintang kepada kami,

lima bintang Anda adalah inspirasi terbaik untuk kita semua :)

# Meringankan kecemasan, bahagia, optimis