MINDid

幸福由您设计，为您服务。

您为您设计的健康工具。

跟踪和反思您的日常情绪、想法、睡眠、营养等。

根据您的需求获取个性化提示和建议。

免费下载 MINDid！

每天花 5 分钟检查自己，以难以想象的方式塑造你的世界。 MINDid 有助于改善心理健康，一次检查一次。

我们将采取全面的健康方法。我们认识到每天都是不同的，因此您的跟踪体验应该与您所在的地方相遇。 MINDid 每天都会根据您的趋势为您提供提示、鼓励和资源。

我们的目标是最大程度地减少压力和倦怠，并帮助您实现清晰和平衡！

轻松检查您的思想、身体和情绪：

- 优先考虑您的健康：跟踪您的心态、活动、营养、睡眠、情绪、思维模式等。

- 内置分析：分析您的签到以实时接收有关您的趋势的更新。可视化您的模式，探索您的日常生活，并接收个性化建议以更好地管理您的健康。

- 继续学习：应用个性化的见解来帮助您减轻压力并增加意图。

附加的功能：

- 日记：空白处，您可以记下当天的亮点和低谷，或写下您正在经历的整体主题。

- 上午/下午通知：设置责任提醒以登记入住。

- 数据导出：将您的登记数据导出为 PDF 报告以供您记录、与医疗专业人员共享，或者更全面地了解您的模式。

- 好友系统：启用友好通知以在高点与他人联系或在低点寻求更多支持。

跟踪特定的心理健康状况？不是问题。尝试将您的数据导出为 PDF 以与您的提供商共享。我们一直在更新以更好地支持我们用户的需求。

请注意：MINDid 绝不能替代精神保健。如果您遇到心理健康危机，请咨询您的护理提供者或致电您当地的紧急服务。

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