MINDid

আপনার জন্য ভাল ডিজাইন করা হচ্ছে।

আপনার জন্য ডিজাইন করা স্বাস্থ্য সরঞ্জাম।

আপনার প্রতিদিনের মেজাজ, চিন্তাভাবনা, ঘুম, পুষ্টি এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে নজর রাখুন।

আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত টিপস এবং পরামর্শ পান।

নিখরচায় মাইন্ডিড ডাউনলোড করুন!

নিজের সাথে চেক করতে প্রতিদিন 5 মিনিট সময় ব্যয় করা আপনার পৃথিবীকে অকল্পনীয় উপায়ে রূপ দেয়। MINDid আরও ভাল মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষমতা দেয়, একবারে একটি করে চেক ইন।

আমরা সুস্থতার জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ সম্পর্কে করছি। আমরা স্বীকার করি প্রতিদিন আলাদা হয়, তাই আপনার ট্র্যাকিংয়ের অভিজ্ঞতাটি আপনি যেখানে ছিলেন সেখানে দেখা উচিত। MINDid আপনাকে প্রতিদিন আপনার প্রবণতার উপর ভিত্তি করে টিপস, উত্সাহ এবং সংস্থান দিয়ে সহায়তা করে।

আমাদের লক্ষ্য হ'ল স্ট্রেস এবং বার্নআউট হ্রাস করা, এবং স্বচ্ছতা এবং ভারসাম্য আপনার যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করা!

আপনার মন, শরীর এবং আবেগের সাথে সহজেই চেক ইন করুন:

- আপনার সুস্থতাকে প্রাধান্য দিন: আপনার মানসিকতা, ক্রিয়াকলাপ, পুষ্টি, ঘুম, আবেগ, চিন্তার নিদর্শন এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন।

- বিশ্লেষণে অন্তর্নির্মিত: রিয়েল-টাইমে আপনার প্রবণতা সম্পর্কে আপডেট পেতে আপনার চেক-ইনগুলি বিশ্লেষণ করুন। আপনার নিদর্শনগুলি ভিজ্যুয়ালাইজ করুন, আপনার রুটিনগুলি অন্বেষণ করুন এবং আপনার মঙ্গলকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ পান।

- অব্যাহত পড়াশুনা: কম চাপ এবং আরও উদ্দেশ্য নিয়ে আপনাকে বাঁচতে সহায়তা করতে ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি প্রয়োগ করুন।

অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য:

- জার্নাল: দিনের হাইলাইট এবং লাইটলাইটগুলি লেখার জন্য বা আপনি যে সামগ্রিক থিমগুলির মুখোমুখি হচ্ছেন সে সম্পর্কে লেখার জন্য একটি ফাঁকা জায়গা।

- এএম / প্রধানমন্ত্রী বিজ্ঞপ্তিগুলি: চেক-ইন করার জন্য জবাবদিহিতার অনুস্মারকগুলি সেট করুন।

- ডেটা রফতানি: আপনার রেকর্ড রাখতে, চিকিত্সা পেশাদারের সাথে ভাগ করে নিতে বা আপনার নিদর্শনগুলির আরও বিস্তৃত ওভারভিউ পেতে আপনার চেক-ইন ডেটা পিডিএফ প্রতিবেদনে রফতানি করুন।

- বাডি সিস্টেম: উচ্চতার সময় অন্যের সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ বিজ্ঞপ্তিগুলি সক্ষম করুন বা নিম্নের সময় আরও সহায়তা চাইতে।

একটি নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য ট্র্যাকিং? কোন সমস্যা নেই. আপনার সরবরাহকারীর সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনার ডেটা পিডিএফ রফতানি করার চেষ্টা করুন। আমরা আমাদের ব্যবহারকারীদের প্রয়োজনকে আরও ভালভাবে সমর্থন করার জন্য সর্বদা আপডেট করছি।

দয়া করে নোট করুন: মাইন্ডিড কোনওভাবেই মানসিক স্বাস্থ্যসেবার বিকল্প নয়। যদি আপনি কোনও মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্কট ভোগ করে থাকেন তবে দয়া করে আপনার যত্ন প্রদানকারীকে দেখুন বা আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করুন।

মাইন্ডিড সম্পর্কে আরও জানার জন্য:

পরিষেবার শর্তাদি: https://www.mindidapp.com/terms

গোপনীয়তা নীতি: https://www.mindidapp.com/privacy-policy

ওয়েবসাইট: www.mindidapp.com

যোগাযোগ: হ্যালো @ মাইনিডাপ.কম