MINDid

İyilik sizin tarafınızdan, sizin için tasarlandı.

Sizin tarafınızdan tasarlanan sağlık aracı, sizin için.

Günlük ruh halinizi, düşüncelerinizi, uykunuzu, beslenmenizi ve daha fazlasını izleyin ve yansıtın.

İhtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş ipuçları ve öneriler alın.

MINDid'i ücretsiz indirin!

Günde 5 dakikanızı kendiniz kontrol etmek için harcamak, dünyanızı hayal bile edilemeyecek şekillerde şekillendirir. MINDid, her seferinde bir check-in yaparak daha iyi zihinsel sağlığı güçlendirir.

Sağlıklı yaşam için bütünsel bir yaklaşım benimsemek üzereyiz. Her günün farklı olduğunun farkındayız, bu nedenle izleme deneyiminiz, bulunduğunuz yerde sizinle buluşmalıdır. MINDid, eğilimlerinize dayalı olarak ipuçları, teşvikler ve kaynaklarla sizi günlük olarak destekler.

Amacımız stresi ve tükenmişliği en aza indirmek ve netlik ve dengeye giden yolculuğunuzda size yardımcı olmaktır!

Zihniniz, bedeniniz ve duygularınızla kolayca kontrol edin:

- Sağlığınıza Öncelik Verin: Zihniyetinizi, aktivitelerinizi, beslenmenizi, uykunuzu, duygularınızı, düşünce kalıplarınızı ve daha fazlasını takip edin.

- Yerleşik Analizler: Trendleriniz hakkında gerçek zamanlı güncellemeler almak için check-in'lerinizi analiz edin. Kalıplarınızı görselleştirin, rutinlerinizi keşfedin ve refahınızı daha iyi yönetmek için kişiselleştirilmiş öneriler alın.

- Sürekli Öğrenme: Daha az stres ve daha fazla niyetle yaşamanıza yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş bilgileri uygulayın.

Ek özellikler:

- Günlük: Günün önemli ve önemli noktalarını veya yaşadığınız genel temalar hakkında yazabileceğiniz boş bir alan.

- AM/PM Bildirimleri: Check-in için sorumluluk hatırlatıcıları ayarlayın.

- Veri Dışa Aktarma: Kayıtlarınız için saklamak, bir tıp uzmanıyla paylaşmak veya kalıplarınız hakkında daha kapsamlı bir genel bakış elde etmek için check-in verilerinizi bir PDF raporuna aktarın.

- Arkadaş Sistemi: En yükseklerde başkalarıyla bağlantı kurmak veya düşüklerde daha fazla destek aramak için arkadaşça bildirimleri etkinleştirin.

Belirli bir zihinsel sağlık durumu için mi takip ediyorsunuz? Problem değil. Sağlayıcınızla paylaşmak için verilerinizi PDF'ye aktarmayı deneyin. Kullanıcılarımızın ihtiyaçlarını daha iyi desteklemek için her zaman güncelleme yapıyoruz.

Lütfen dikkat: MINDid hiçbir şekilde akıl sağlığının yerini tutmaz. Bir akıl sağlığı krizi yaşıyorsanız, lütfen bakım sağlayıcınıza başvurun veya yerel acil servislerinizi arayın.

MINDid hakkında daha fazla bilgi edinmek için:

Hizmet Şartları: https://www.mindidapp.com/terms

Gizlilik Politikası: https://www.mindidapp.com/privacy-policy

Web sitesi: www.mindidapp.com

İletişim: [email protected]