Daily water - Drink diet log

Beba água na hora e mantenha o equilíbrio hídrico em seu corpo.

Lembra você de beber bastante água. A hidratação adequada mantém a pele e as unhas saudáveis ​​e bonitas, ajuda a perder peso.

Você sempre se esquece de beber água regularmente?

Se você está muito ocupado para se lembrar de ter que beber o suficiente e regularmente, não se preocupe, há "beber água" para ajudá-lo a resolver esse problema.

Beber água: o aplicativo irá lembrá-lo de beber água todos os dias e acompanhar seu histórico de bebida. O aplicativo de lembrete de beber água ajuda você a manter um rastreador de água que você precisa para reabastecer e lembrete de beber água a tempo.

Benefício de beber água:

- Ajuda a maximizar o desempenho físico

- Pode ajudar a prevenir e tratar dores de cabeça

- Beber muita água pode ajudá-lo a perder peso. Isso ocorre porque a água pode aumentar a saciedade e aumentar sua taxa metabólica.

- Ganho de peso: fique em forma e mantenha a forma; a água é livre de calorias

- Melhora a saúde e beleza da pele e unhas

- Ajuda a prevenir pedras nos rins

- Mantém você hidratado

Recursos:

- Ingestão de água personalizada - Com base no seu peso e sexo, um lembrete para beber água recomendará quanta água você deve tomar por dia.

- Longa lista de bebidas - Além da água, nosso aplicativo de dieta permite adicionar várias bebidas, como suco de frutas, sopa, smoothie e muito mais.

- Lembrete de bebida - O aplicativo de água para beber inteligente funcionará de acordo com sua programação. Nosso lembrete de água é totalmente personalizável.

- Estatísticas - Use este rastreador de água para perda de peso e acompanhe seu progresso. O aplicativo Water Reminder ajudará você a se livrar da desidratação para sempre.

- Meta diária ajustável - Adapte sua meta diária à atividade física e ao clima. Melhore sua dieta e perca peso de acordo com um plano.

- Registro rápido - Adicione sua bebida com um único toque usando notificação ou widgets sempre que seu lembrete de água o notificar.

- Unidades personalizáveis ​​- Escolha entre unidades imperiais (fl oz) e métricas (ml) para o rastreador de água e o aplicativo de hidratação.

- Conquistas - Não só o nosso hidro treinador cuida de sua ingestão, mas ele irá recompensá-lo desbloqueando níveis e várias conquistas.

Obter água suficiente todos os dias é importante para sua saúde. Beber água pode prevenir a desidratação, uma condição que pode causar pensamento obscuro, resultar em mudança de humor, causar superaquecimento do corpo e levar à constipação e pedras nos rins.