Health Benefits Of Lemon Grass

এই মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনটি লেমন গ্রাসের কিছু প্রধান উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করে

লেমন গ্রেস

লেমোংগ্রাস ভারতে জন্মগত একটি ঔষধি উদ্ভিদ। এটি গুয়াতেমালা, দক্ষিণ ভারত বাণিজ্যিকভাবে চাষ করা হয়। তার পাতা এবং উদ্ভিদ তাদের নিরাময় বৈশিষ্ট্য জন্য অনেক ঔষধি ওষুধ ব্যবহার করা হয়। এটি একটি চাতে তৈরি করা যেতে পারে, এবং এর তেল শ্বাসযন্ত্র এবং পাচক রোগের জন্য অনেক প্রতিকারে ব্যবহৃত হয়। লেমোংগ্রাসটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে বেশি যা শরীরের কোলেস্টেরলের নিয়ন্ত্রণে কার্যকর এবং সেলুলার স্বাস্থ্যকেও বাড়িয়ে তোলে। এটি একটি ঔষধি যা বেশিরভাগই এশিয়ান রান্নাতে ব্যবহৃত হয়; এটি একটি tangy লেবু-মত গন্ধ আছে এবং শুকনো বা তাজা শোষক যোগ করা হয়। এটা মাংস, হাঁস, এবং সীফুড খাবারে যোগ করা হয় এবং খাবারে একটি স্পন্দনশীল সাইট্রাস গন্ধ যোগ করে। লেমোংগ্রাস তেলকে সংরক্ষণক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি মশা এবং মাছিগুলির মতো পোকামাকড়কে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়ক।

মধুচক্র থেকে মধু বের করার চেষ্টা করার সময় লেমোংগ্রাসটি মৌমাছিকে আকৃষ্ট করার জন্যও ব্যবহার করা হয় যেমন ভারত, পাকিস্তান, কম্বোডিয়া, ভিয়েতনামে এবং শ্রীলংকা দেশগুলি লেমোংগ্রাসের প্রধান রপ্তানিকারক। লেমোংগ্রাস পারফিউমের একটি নোট এবং তাজা, পরিষ্কার সুগন্ধি দেয়।

লেমোংগ্রাস প্রাচীন আয়ুর্বেদীয় ঔষধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। লেমোংরাসের পুষ্টিকর গঠনও বেশ চিত্তাকর্ষক। এই ঔষধি শরীর এবং মন জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে ভিটামিন বি 1, ভিটামিন বি 2 যেমন ভিটামিন রয়েছে তা কেবলমাত্র অপরিহার্য ভিটামিনগুলিও জাস্টিন, লোহা, তামা, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থগুলির একটি ভাল উৎস নয়। খনিজ এবং ভিটামিনের গঠন নিজেই বলে। এটা আমাদের খাদ্য একটি ভাল সংযোজন এবং অনেক সুবিধা আছে।