Health Benefits Of Lemon Grass

Ứng dụng di động này thảo luận về một số lợi ích chính của cỏ chanh

CỘNG SẢ

Sả là một cây thuốc, có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó được trồng thương mại ở Guatemala, Nam Ấn Độ. Lá của nó và cây được sử dụng trong nhiều loại thuốc thảo dược vì đặc tính chữa bệnh của chúng. Nó có thể được pha thành trà, và dầu của nó được sử dụng trong nhiều phương thuốc điều trị rối loạn hô hấp và tiêu hóa. Sả có nhiều chất chống oxy hóa có hiệu quả trong việc kiểm soát cholesterol trong cơ thể và cũng tăng cường sức khỏe của tế bào. Nó là một loại thảo mộc được sử dụng chủ yếu trong ẩm thực châu Á; Nó có một hương vị giống như chanh và được thêm vào nước dùng khô hoặc tươi. Nó được thêm vào thịt, thịt gia cầm, và các món hải sản và thêm hương vị cam quýt cho thực phẩm. Dầu sả có thể được sử dụng làm chất bảo quản và cũng hữu ích trong việc xua đuổi côn trùng như muỗi và ruồi.

Sả cũng được sử dụng để thu hút ong khi thử chiết xuất mật ong từ các tổ ong Các quốc gia như Ấn Độ, Pakistan, Campuchia, Việt Nam và Sri Lanka là những nhà xuất khẩu lớn của sả. Sả cũng là một lưu ý trong nước hoa và tỏa ra một mùi hương tươi mát, sạch sẽ.

Sả là một phần quan trọng của y học Ayurveda cổ đại Thành phần dinh dưỡng của sả cũng khá ấn tượng; thảo dược này cực kỳ có lợi cho cơ thể và tâm trí. Nó chứa các vitamin như Vitamin B1, Vitamin B2 Không chỉ chứa đầy đủ các vitamin thiết yếu mà còn là một nguồn khoáng chất tốt như kẽm, sắt, đồng, kali và canxi Thành phần của khoáng chất và vitamin nói lên điều đó. Nó là một bổ sung tốt cho chế độ ăn uống của chúng tôi và có nhiều lợi ích.