Food Allergy & Symptom Tracker

FODMAP IBS IBD Gluten SIBO GERD-এর জন্য ফুড ডায়েরি, লক্ষণ পরীক্ষক এবং খাবারের জার্নাল

⭐⭐⭐⭐⭐ আমি এই অ্যাপটি ভালোবাসি! আমি এর আগে বিশটি অ্যাপ গুরুত্ব সহকারে ডাউনলোড করেছি, এবং আমি খুব খুশি যে আমি এটি পেয়েছি! দেখা যাচ্ছে আমার দুশ্চিন্তা দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার কারণে হয়েছিল!! - সুজি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

⭐⭐⭐⭐⭐ অ্যাপটি যা করে তা দুর্দান্ত! আমি এটি অটোইমিউন প্রোটোকল ডায়েটের পরে খাদ্য পুনঃপ্রবর্তনের জন্য ব্যবহার করছি - টম, ইউকে

⭐⭐⭐⭐⭐ এখন পর্যন্ত আমি ট্রেন্ড বৈশিষ্ট্য পছন্দ করি। আমি অতীতে একটি খাদ্য ডায়েরি রেখেছি, কিন্তু কোন খাবারের কারণে কী উপসর্গ দেখা দেয় তা বোঝা কঠিন। এই অ্যাপটি আমাকে ঠিক যে দেখায়! দারুণ অ্যাপ! - ভ্যালেরিয়া, স্পেন

মুডবাইটস ট্রিগার খাবার খোঁজার রহস্য বের করে দেয়! আপনি কি খাচ্ছেন, আপনার উপসর্গ এবং মেজাজ ট্র্যাক করুন এবং আমরা আপনাকে সেই খাবারগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করব যা আপনার কষ্টের কারণ! যেকোনো খাদ্য অ্যালার্জি, খাদ্য সংবেদনশীলতা বা IBS, IBD, GERD, Celiac, dyspepsia, বা খাদ্য অসহিষ্ণুতার মতো GI সমস্যাগুলিকে সামগ্রিকভাবে পরিচালনা এবং ট্র্যাক করার এটি সবচেয়ে সহজ উপায়।

আমাদের অত্যাধুনিক গ্লুটেন, IBS, FODMAP এবং গ্লাইসেমিক ট্র্যাকারগুলি আপনাকে আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার কষ্টের কারণ হতে পারে এমন খাবারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। আমাদের খাবার ট্র্যাকারের সাহায্যে, আপনি কী খাচ্ছেন এবং আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তাও ট্র্যাক রাখতে পারেন। আমাদের উপসর্গ ট্র্যাকার আপনাকে আপনার উপসর্গগুলি লগ করতে দেয়, যেমন ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ব্যথা এবং অন্যান্য আইবিএস উপসর্গগুলি, যাতে আপনি আপনার হজমের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে পারেন। মুডবাইটসের সাহায্যে, আপনি আপনার খাদ্য সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে পারেন এবং আপনার হজম স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন।

MoodBites দিয়ে, আপনি সহজেই করতে পারেন:

- মাত্র কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে খাবার, উপাদান, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি (যেমন IBS থেকে) ট্র্যাক করুন এবং লগ করুন

- ক্লাস ফুড ট্র্যাকার এবং সিম্পটম ট্র্যাকারে আমাদের সেরাতে সীমাহীন অ্যাক্সেস অ্যাক্সেস করুন

- আপনি যদি কম FODMAP, গ্লুটেন ফ্রি বা অন্যান্য ডায়েট অনুসরণ করেন তবে আমাদের ফুড স্ক্যানার এবং বিশাল খাদ্য ডাটাবেস ব্যবহার করে সময় বাঁচান

- ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ব্যথা এবং অন্যান্য আইবিএস লক্ষণগুলি ট্র্যাক করুন বা আপনার নিজের লক্ষণগুলি তৈরি করুন

- আপনার মেজাজ, শক্তি এবং হজম সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রেকর্ড করুন

- আপনার ড্যাশবোর্ডে আপনি প্রতিদিন যে অ্যালার্জেন খেয়েছেন তা দেখুন

- কাস্টম অ্যালার্জেন তৈরি করুন

- আপনার ক্যালেন্ডারে আপনার সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ দিনগুলিতে খাবার দেখুন

- আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে সহজেই আপনার অ্যাপের ডেটা শেয়ার করুন

- আইবিএস বা অন্য কোনো খাদ্য অ্যালার্জির সাথে বসবাসের জন্য নিবন্ধগুলির একটি লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করুন

শুধু আইবিএস-এর জন্য নয়, মুডবাইটস এমন লোকেদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা খাবারের অ্যালার্জি, খাদ্য সংবেদনশীলতার লক্ষণ, খাবারের অসহিষ্ণুতা এবং ক্রনিক অন্ত্রের অবস্থা যেমন ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), IBD (ক্রোহন্স ডিজিজ, আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস)। মুডবাইটস সাহায্য করতে পারে এমন অন্যান্য অবস্থার মধ্যে রয়েছে অন্ত্রের সমস্যা যেমন অ্যাসিড রিফ্লাক্স, ডিসপেপসিয়া, বমি বমি ভাব, দীর্ঘস্থায়ী পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, এবং ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) যার লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী ফোলাভাব, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া, শর্ট বাওয়েল সিনড্রোম, ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াল ওভারগ্রোথ (SIBO), গ্যাস্ট্রাইটিস, সিলিয়াক ডিজিজ, খাদ্য যেমন গ্লুটেন-মুক্ত, ফ্রুক্টোজ-মুক্ত, হিস্টামিন-মুক্ত এবং ল্যাকটোজ-মুক্ত, পরিষ্কার খাওয়া, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, কেটো এবং কম FODMAP এবং খাদ্য অসহিষ্ণুতা এবং সংবেদনশীলতা যেমন দুগ্ধজাত, ল্যাকটোজ, গরুর দুধের অ্যালার্জি, ফ্রুক্টোজ, হিস্টামিন, গ্লুটেন/গম, ফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোম এবং ক্যান্ডিডা অ্যালবিক্যানস এবং পিরিয়ড/মাসিক চক্র-সম্পর্কিত হজম সংক্রান্ত সমস্যা।

মুডবাইটসের সাথে আজই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং আরও ভাল হজম স্বাস্থ্যের জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন। আমাদের সেরা ক্লাস ট্র্যাকিং সিস্টেম আপনাকে সহজেই সেই খাবারগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করে যা আপনাকে কষ্ট দেয় এবং আপনার উপসর্গ এবং মেজাজ সঠিকভাবে ট্র্যাক করে। MoodBites-এর সাহায্যে, আপনি আপনার পাচক স্বাস্থ্য সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারেন এবং আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই আপনার খাদ্য কাস্টমাইজ করতে পারেন। আমাদের নিবন্ধগুলির লাইব্রেরি আপনাকে আপনার খাদ্য অ্যালার্জি, খাদ্য সংবেদনশীলতা এবং জিআই সমস্যাগুলি সফলভাবে পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং সংস্থান সরবরাহ করে।

আমরা আপনার চিন্তা শুনতে চাই

💭 [email protected] এ আপনার প্রশ্ন, প্রতিক্রিয়া এবং বাগ রিপোর্ট পাঠান।

মুডবাইটের সাহায্যে, আপনি অনুমান করা বন্ধ করতে পারেন এবং আপনার উপসর্গ, ডায়েট এবং সামগ্রিক হজমের স্বাস্থ্য ট্র্যাক করা শুরু করতে পারেন - সব কিছু মাত্র কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে! আজই আপনার গ্লুটেন, উপসর্গ ট্র্যাকার, ডায়েট ট্র্যাকার, FODMAP, গ্লাইসেমিক এবং খাবার ট্র্যাকার ট্র্যাক করা শুরু করুন!