Steel Room

غرفة الصلب ... تاريخ الحركة. وburpees مجانية!

يرجى ملاحظة ما يلي: أنت بحاجة إلى حساب غرفة فولاذية للوصول إلى هذا التطبيق.

ابدأ رحلتك إلى أسلوب حياة أكثر صحة ودع Steel Room يساعدك على طول الطريق!

تغذية

* تخصيص خطة الوجبات

* احصل على توصيات السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة لاحتياجاتك الخاصة

لياقة بدنية

* تتبع أنشطة اللياقة البدنية اليومية

* تتبع وزنك ومقاييس الجسم الأخرى

* أكثر من 2000 تمرين ونشاط

* مظاهرات ممارسة واضحة 3D

* التدريبات المحددة مسبقًا وخيار إنشاء التدريبات الخاصة بك

* أكثر من 150 شارة لكسبها

حدد التدريبات عبر الإنترنت وقم بمزامنتها مع تطبيقك لممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أثناء

تتبع تقدمك. من التحمل إلى رفع الأثقال ، يعمل هذا التطبيق على أنه شخصي

دليل المدرب.

** المكافأة: بمساعدة المجتمع عبر الإنترنت ، لديك مسؤولية عن نفسك ويمكنك المساعدة

يظل الآخرون مسؤولين أيضًا ... لجعل الأمر أكثر متعة ، يمكنك حتى أن تسخر من شركائك في الصالة الرياضية

تحديات شخصية.

تمنحك عضوية PRO:

* الوصول إلى مذكرات الطعام

* إمكانية إضافة أطعمة غرفة الاستيل أوتوماتيكياً

* قم بإرفاق Fitbit لتتبع احتياجات السعرات الحرارية بناءً على النشاط ، دون الحاجة إلى تسجيل التمرين يدويًا

* تحديد الأهداف وتتبع التقدم

* التدريبات المتخصصة (الرائعة حقًا) متاحة فقط من خلال حساب Pro