Steel Room

Çelik Odası ... hareketi katılın. burpees ücretsiz!

LÜTFEN DİKKAT: BU UYGULAMAYA ERİŞMEK İÇİN BİR ÇELİK ODA HESABINA İHTİYACINIZ VAR.

Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yolculuğunuza başlayın ve Steel Room'un yol boyunca size yardım etmesine izin verin!

Beslenme

* Bir yemek planını özelleştirin

* Özel ihtiyaçlarınız için Kalori ve Makrobesin önerileri alın

Fitness

* Günlük fitness aktivitelerinizi takip edin

* Kilonuzu ve diğer vücut ölçülerinizi takip edin

* 2000'den fazla egzersiz ve aktivite

* Net 3D egzersiz gösterileri

* Ön ayarlı antrenmanlar ve kendinizinkini yaratma seçeneği

* Kazanılacak 150'den fazla rozet

Evde veya spor salonunda egzersiz yapmak için çevrimiçi antrenmanları seçin ve uygulamanızla senkronize edin.

ilerlemenizi takip etmek. Dayanıklılıktan ağırlık kaldırmaya kadar, bu uygulama kendi kişisel

eğitmen rehberi.

**BONUS: Çevrimiçi topluluğun yardımıyla kendinizden sorumlusunuz ve yardımcı olabilirsiniz.

diğerleri de sorumlu kalır... daha eğlenceli hale getirmek için spor salonu ortaklarınızla alay bile edebilirsiniz.

kişiselleştirilmiş zorluklar.

PRO ÜYELİK Size şunları sağlar:

* Yemek Günlüğüne Erişim

* Çelik Oda yemeklerini otomatik ekleme özelliği

* Kalori ihtiyaçlarını aktiviteye göre takip etmek için Fitbit'i ekleyin, egzersizi manuel olarak kaydetmeye gerek yok

* Hedefler belirleyin ve ilerlemeyi takip edin

* Yalnızca bir Pro hesabıyla kullanılabilen özel egzersizler (gerçekten harika olanlar)