Steel Room

Phòng thép ... Tham gia phong trào. Các burpees là miễn phí!

XIN LƯU Ý: BẠN CẦN CÓ TÀI KHOẢN PHÒNG THÉP ĐỂ TRUY CẬP ỨNG DỤNG NÀY.

Bắt đầu cuộc hành trình của bạn đến một lối sống lành mạnh hơn và để Phòng thép giúp bạn trong suốt chặng đường!

Dinh dưỡng

* Tùy chỉnh kế hoạch bữa ăn

* Nhận các khuyến nghị về Calo và Chất dinh dưỡng đa lượng cho các nhu cầu cụ thể của bạn

Sự thích hợp

* Theo dõi các hoạt động thể dục hàng ngày của bạn

* Theo dõi cân nặng của bạn và các chỉ số cơ thể khác

* Hơn 2000+ bài tập và hoạt động

* Trình diễn tập thể dục 3D rõ ràng

* Đặt trước bài tập và tùy chọn để tạo của riêng bạn

* Hơn 150 huy hiệu để kiếm

Chọn các bài tập trực tuyến và đồng bộ hóa chúng với ứng dụng của bạn để tập luyện tại nhà hoặc trong phòng tập thể dục trong khi

theo dõi sự tiến bộ của bạn. Từ sức bền cho đến nâng tạ, ứng dụng này hoạt động như một cá nhân của riêng bạn

hướng dẫn giảng viên.

** THƯỞNG: Với sự giúp đỡ của cộng đồng trực tuyến, bạn có trách nhiệm với bản thân và có thể giúp đỡ

những người khác cũng có trách nhiệm ... để làm cho nó thú vị hơn, bạn thậm chí có thể chế nhạo các đối tác tập thể dục của bạn với

những thách thức được cá nhân hóa.

PRO MEMBERSHIP cung cấp cho bạn:

* Truy cập vào Nhật ký thực phẩm

* Khả năng tự động thêm thực phẩm Phòng thép

* Đính kèm Fitbit để theo dõi nhu cầu calo dựa trên hoạt động, không cần ghi nhật ký bài tập theo cách thủ công

* Đặt mục tiêu và theo dõi tiến độ

* Các bài tập chuyên biệt (những bài thực sự thú vị) chỉ có sẵn với tài khoản Pro