Yoga Hatha Flow classes

Mua mỗi video một lần và giữ chúng suốt đời !! 20 phút miễn phí.

Với YogaWat tạo chuỗi yoga của riêng bạn bằng cách chọn các chương yêu thích của bạn từ tất cả các video của bạn!

Những bài tập Hatha-Yoga này sẽ giảm căng thẳng, hình dạng và tăng cường cơ thể của bạn, và sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn.

Video 1 «Khóa học Yoga hàng ngày» - MIỄN PHÍ!

• 20 phút tập yoga hoàn chỉnh

• hoàn hảo cho mỗi ngày sử dụng

Video 2 «De-căng thẳng và cân bằng nội bộ»

• 1 giờ học, 9 chương, cho tất cả các cấp

• Xây dựng và tăng cường cơ bắp của bạn và bình tĩnh tâm trí của bạn với lớp học hatha yoga này.

• Video này được quay trong một khu vực đẹp ở Thái Lan, cho phép bạn giảm stress và giải nén khỏi cuộc sống hàng ngày và lấy lại sự cân bằng thực sự bên trong.

Video 3 «Sức mạnh & Số dư»

• Lớp 1 giờ, 7 chương, trình độ nâng cao

• Tăng cường cơ bắp của bạn, lấy lại sự linh hoạt, tăng thêm sức mạnh và năng lượng, giảm căng thẳng và thậm chí giảm cân!

• Lớp học này là sự tiếp nối của video «De-stress & balance balance» và bao gồm nhiều tư thế nâng cao hơn. Nhưng đừng lo lắng; YogaWat cung cấp tư thế cho người mới bắt đầu.

Video 4 «Yoga thư giãn»

• Thư giãn và thiền định, 4 chương, 35 phút

• Đối với tất cả các cấp

• Video này hoàn hảo để thư giãn và giảm căng thẳng sau một ngày dài hoặc chỉ để làm dịu cơ thể và tâm trí bất cứ lúc nào.

Video 5 «Năng lượng và thư giãn»

• Lớp 1 giờ, 14 chương, cho tất cả các cấp

• Thực hiện theo một lớp học yoga hatha thực sự với một giáo viên, người giải thích làm thế nào để thực hành từng tư thế và lợi ích của mỗi asana.

• Bằng cách thực hành các bài tập này thường xuyên, bạn sẽ giảm bớt căng thẳng và làm dịu tâm trí của bạn. Đồng thời bạn cũng sẽ tìm thấy một niềm vui mới trong cuộc sống.

Ứng dụng này miễn phí tải xuống và cho phép bạn xem bản trình bày video sẽ cung cấp cho bạn ý tưởng rõ ràng về nội dung của các phiên.

• Mua mỗi video một lần và giữ chúng suốt đời.

• Thực hành buổi tập Yoga của bạn với một giáo viên được chứng nhận, theo nhịp độ của bạn, ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, bao nhiêu lần tùy thích. Bạn sẽ không cần kết nối Internet nữa để phát video sau khi tải xuống.

• Âm nhạc dành riêng cho những buổi học này sẽ mang đến cho bạn tất cả sự hài hòa cần thiết cho sự tập trung và hạnh phúc của bạn

• Tạo tập luyện của riêng bạn với danh sách nhạc cá nhân bằng cách chọn các chương yêu thích của bạn từ mỗi video!

Bạn có thích ứng dụng này không? Đừng ngần ngại để lại những lưu ý tốt nhất trong cửa hàng; điều này sẽ giúp chúng tôi tiếp tục quay nhiều video yoga hơn cho bạn trong tương lai.

YogaWat hy vọng bạn sẽ tận hưởng những chuỗi yoga và thiền định này.

Namaste!