Yoga Hatha Flow classes

Приобретайте каждое видео только один раз и сохраняйте их на всю жизнь! 20 минут бесплатной программы.

С помощью YogaWat создайте свою собственную последовательность йоги, выбрав свои любимые главы из всех ваших видео!

Эти упражнения Хатха-йоги уменьшают напряжение, форму и укрепляют ваше тело, и помогут вам лучше сосредоточиться.

Видео 1 «Ежедневный курс йоги» - БЕСПЛАТНО!

• 20-минутная последовательность йоги

• Идеально подходит для использования в любое время

Видео 2 «Де-стресс и внутренний баланс»

• 1 часовой класс, 9 глав, для всех уровней

• Создавайте и укрепляйте свои мышцы и успокаивайте свой ум с помощью этого класса хатха-йоги.

• Это видео было снято в красивом районе Таиланда, что позволяет снимать стресс и декомпрессировать из повседневной жизни и восстановить подлинный внутренний баланс.

Видео 3 «Power & Balance»

• 1 часовой класс, 7 глав, продвинутый уровень

• Укрепляйте свои мышцы, восстанавливайте гибкость, приобретайте больше сил и энергии, уменьшайте стресс и даже теряйте вес!

• Этот класс является продолжением видео «Де-стресс и внутренний баланс» и включает более продвинутые позы. Но не беспокойтесь; YogaWat предлагает позы для начинающих.

Видео 4 «Расслабляющая йога»

• Расслабление и медитация, 4 главы, 35 минут

• Для всех уровней

• Это видео идеально подходит для расслабления и снятия напряжения после долгого дня или просто для успокоения тела и ума в любое время.

Видео 5 «Энергия и отдых»

• 1 часовой класс, 14 глав, для всех уровней

• Следуйте за настоящим классом хатха-йоги с учителем, который объясняет, как практиковать каждое положение и пользу каждой асаны.

• Регулярно практикуя упражнения, вы уменьшаете стресс и успокаиваете свой ум. В то же время вы также обретете новую радость в жизни.

Это приложение можно бесплатно загрузить и позволяет просматривать видео-презентацию, которая даст вам четкое представление о содержании сеансов.

• Приобретайте каждое видео только один раз и сохраняйте его на всю жизнь.

• Практикуйте свою сессию йоги с сертифицированным преподавателем в своем собственном темпе, в любом месте и в любое время, так часто, как вам нравится. Вам больше не понадобится подключение к Интернету, чтобы воспроизводить видео после их загрузки.

• Музыка, посвященная этим занятиям, принесет вам всю гармонию, необходимую для вашей концентрации и вашего благополучия

• Создайте свои собственные тренировки с помощью личного плейлиста, выбрав свои любимые главы из каждого видео!

Вам нравится это приложение? Не стесняйтесь оставлять лучшее замечание в магазине; это поможет нам продолжить съемку большего количества видеороликов йоги для вас в будущем.

YogaWat надеется, что вам понравятся эти последовательности йоги и медитация.

Намасте!