Yoga Hatha Flow classes

ซื้อวิดีโอแต่ละครั้งเพียงครั้งเดียวและเก็บไว้เพื่ออายุการใช้งาน! โปรแกรมฟรี 20 นาที

ด้วย YogaWat สร้างลำดับโยคะของคุณเองโดยการเลือกบทที่คุณชื่นชอบจากวิดีโอทั้งหมดของคุณ!

การออกกำลังกายแบบ Hatha-Yoga นี้จะช่วยลดความเครียดสร้างรูปร่างและเสริมสร้างร่างกายของคุณและจะช่วยให้คุณโฟกัสได้ดีขึ้น

วิดีโอ 1 «หลักสูตรโยคะทุกวัน» - ฟรี!

•ลำดับโยคะครบ 20 นาที

เหมาะสำหรับการใช้งานทุกวัน

วิดีโอ 2 «ความเครียดและความสมดุลภายใน»

•ชั้นเรียน 1 ชั่วโมง 9 บทสำหรับทุกระดับ

•สร้างและเสริมสร้างกล้ามเนื้อและทำให้จิตใจของคุณสงบขึ้นด้วยชั้นเรียนฝึกโยคะ

•วิดีโอนี้ถ่ายทำในพื้นที่ที่สวยงามในเมืองไทยซึ่งช่วยให้คุณสามารถลดความเครียดและคลายความเครียดได้จากชีวิตประจำวันและฟื้นความสมดุลภายในที่แท้จริง

วิดีโอ 3 «กำลังและสมดุล»

•ชั้นเรียน 1 ชั่วโมง, 7 บท, ระดับขั้นสูง

•เสริมสร้างกล้ามเนื้อฟื้นความยืดหยุ่นเพิ่มพลังและพลังลดความเครียดและลดน้ำหนัก!

•คลาสนี้เป็นความต่อเนื่องของวิดีโอ "De-stress & inner balance" และรวมถึงโพสท่าขั้นสูง แต่อย่ากังวล YogaWat นำเสนอโพสท่าสำหรับผู้เริ่มต้น

วิดีโอ 4 « Relaxing Yoga »

•ผ่อนคลายและทำสมาธิ 4 บท 35 นาที

•สำหรับทุกระดับ

•วิดีโอนี้เหมาะสำหรับการพักผ่อนและลดความเครียดหลังจากวันอันยาวนานหรือเพียงเพื่อทำให้ร่างกายและจิตใจสงบลงทุกเวลา

วิดีโอ 5 «พลังงานและการพักผ่อน»

•ชั้นเรียน 1 ชั่วโมง 14 บทสำหรับทุกระดับ

ปฏิบัติตามชั้นเรียนการฝึกโยคะกับครูซึ่งอธิบายถึงวิธีปฏิบัติในแต่ละท่าทางและประโยชน์ของแต่ละอาสนะ

•โดยการฝึกการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นประจำคุณจะช่วยลดความเครียดและทำให้จิตใจสงบ ในเวลาเดียวกันคุณจะพบกับความสุขใหม่ในชีวิต

แอปพลิเคชันนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีและช่วยให้คุณสามารถดูงานนำเสนอวิดีโอที่จะทำให้คุณเห็นเนื้อหาในเซสชั่นได้ชัดเจน

•ซื้อวิดีโอแต่ละครั้งเพียงครั้งเดียวและเก็บไว้ตลอดอายุการใช้งาน

ฝึกการฝึกโยคะกับครูที่ได้รับการรับรองตามจังหวะของคุณเองทุกที่ทุกเวลาได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตอีกต่อไปเพื่อเล่นวิดีโอเมื่อดาวน์โหลด

•เพลงที่ทุ่มเทให้กับการประชุมเหล่านี้จะทำให้คุณมีความสามัคคีที่จำเป็นสำหรับความเข้มข้นและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

•สร้าง workouts ของคุณเองด้วยเพลย์ลิสต์ส่วนตัวโดยเลือกบทที่คุณชื่นชอบจากแต่ละวิดีโอ!

คุณชอบแอพพลิเคชันนี้หรือไม่? อย่าลังเลที่จะทิ้งโน้ตไว้ในร้าน สิ่งนี้จะช่วยให้เราสามารถถ่ายทำวิดีโอโยคะต่อไปได้ต่อไปในอนาคต

YogaWat หวังว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับลำดับโยคะและการทำสมาธิ

Namaste!