YAZIO

ڈائٹنگ کے ساتھ وزن میں کمی: کھانے کی منصوبہ بندی اور وزن کم کرنے کے لیے خوراک، غذا اور کیٹو ٹریکر

بغیر پرہیز کے وزن کم کرنے کے لیے سب سے کامیاب کیلوری کاؤنٹر اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی ایپ YAZIO میں خوش آمدید!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 ستارے اور 300,000 سے زیادہ جائزے

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 50 ملین سے زیادہ خوش صارفین

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google Play کی طرف سے Android Excellence Award

YAZIO کی مفت کیلوری کاؤنٹر اور فوڈ ڈائری کے ساتھ صحت مندانہ طور پر وزن کم کریں۔

آپ 16:8 یا 5:2 جیسے وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے طریقوں سے وزن کم کرنے کے لیے مفت فاسٹنگ ٹریکر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ وقفے وقفے سے روزہ رکھنا غذائی ادویات کا ایک لازمی حصہ بن گیا ہے اور یہ آپ کو چربی جلانے اور پٹھوں کو بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ کیلوری کی گنتی، کھانے کے منصوبے، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور وزن میں کمی کے لیے مفت YAZIO ایپ کے ذریعے آپ کو صرف چند ہفتوں میں اپنے مقصد تک پہنچنے کی ضمانت ہے۔ YAZIO کیلوری کاؤنٹر اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی ایپ کے ساتھ ڈائٹنگ یا بھوک محسوس کرنے کو الوداع کہیں۔

🎉 سادہ کیلوری کاؤنٹر اور فوڈ ٹریکر

🎉 20 سے زیادہ روزہ رکھنے والے منصوبوں کے ساتھ فاسٹنگ ٹریکر

🎉 تمام یو ایس فوڈز کے 95% کے ساتھ بہت بڑا ڈیٹا بیس

🎉 مزیدار ترکیبیں اور کھانے کے منصوبے

🎉 خودکار سرگرمی سے باخبر رہنا

🎉 رجسٹر کیے بغیر مفت میں شروع کریں۔

🎉 اطلاعات کے ساتھ واٹر ٹریکر

🎉 مردوں اور عورتوں کے لیے وزن کم کرنے کے طریقے

🎉 YAZIO مسلسل بہتر کر رہا ہے اور نئی خصوصیات شامل کر رہا ہے۔

🎉 پٹھوں کی تعمیر اور وزن بڑھانے کے لیے موزوں ہے۔

🎉 کوئی یو یو اثر نہیں، کوئی پرہیز نہیں۔

YAZIO کیلوری کاؤنٹر اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی ایپ 3 حصوں پر مشتمل ہے:

🕵️ 1. کیلوری کاؤنٹر

• مفت اور استعمال میں آسان کیلوری ٹریکر

• کیلوری کے اہداف کے ساتھ کھانے کی ڈائری

• غذائیت کی قدروں اور میکرونیوٹرینٹس کو ٹریک کریں۔

• 4 ملین سے زیادہ کھانے کی اشیاء

• بلٹ ان بارکوڈ سکینر

• ہر پروڈکٹ کے لیے خوراک کی درجہ بندی

• سمارٹ، سادہ کیلوری کی گنتی

• کھانے، کھانے کے منصوبے اور ترکیبیں بنائیں

• اقدامات، سرگرمیوں اور علامات کو ٹریک کریں۔

• یاد دہانیوں کے ساتھ واٹر ٹریکر

کیلوری کا جامع تجزیہ

• کیلوری گننے کی تجاویز اور چالیں۔

🧑‍⚕️ 2. وقفے وقفے سے روزہ رکھنا

• مفت وقفے وقفے سے فاسٹنگ ٹائمر

• روزہ اور کھانے کی یاددہانی

• روزہ کے کوئز کے ساتھ شروع کریں۔

• مفصل وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کے منصوبے

• روزے کے دوران جسم کی حالت کے بارے میں درست معلومات

• آٹوفیجی اور کیٹوسس شروع کریں۔

• گھنٹے پر مبنی روزے کے طریقے: 16:8، 14:10، 12:12

• دن پر مبنی روزے کے طریقے: 5:2، 6:1، 1:1

• روزے کے خصوصی طریقے: OMAD (دن میں ایک کھانا)

• روزے کا وسیع تجزیہ

🧑‍🍳 3. ترکیبیں

• 1,500 سے زیادہ مزیدار ترکیبیں۔

• ہر ہفتے وزن کم کرنے کی نئی ترکیبیں۔

• کم کاربوہائیڈریٹ، سبزی خور اور ویگن کی ترکیبیں۔

• پیزا، کیسرول، سلاد، سوپ اور بہت کچھ!

• گروسری لسٹ کی خصوصیت

• آسانی سے ہدایت کی ہدایات پر عمل کرنے کے لیے کھانا پکانے کا موڈ

🥇 PRO کے ساتھ دو گنا زیادہ نتائج دیکھیں

ہماری YAZIO PRO کمیونٹی میں شامل ہوں اور اپنے ہدف تک تیزی سے پہنچیں!

• توسیع شدہ خصوصیات کے ٹن

• اپنے مقصد تک دو گنا تیزی سے پہنچیں۔

• روزے کے ساتھ مزید نتائج دیکھیں

• خصوصی کھانے کے منصوبے

• Fitbit، Garmin، Polar اور S-Health سے جڑیں۔

• نوٹ لیں اور اپنے مزاج اور علامات کو ٹریک کریں۔

• غذائیت کا تجزیہ

• وٹامن اور معدنیات کا تجزیہ

• سادہ خوراک کی درجہ بندی

• کئی سالوں میں اپنی ترقی کا جائزہ لیں۔

• دستاویز اور باڈی کی پیمائش کو ٹریک کریں۔

• مزید اشتہارات نہیں۔

• ہماری ٹیم کو سپورٹ کریں۔

آپ YAZIO کیلوری کاؤنٹر اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی ایپ میں ایپ خریداریوں کے ذریعے PRO خرید سکتے ہیں۔ YAZIO PRO موازنہ کیلوری کاؤنٹر کے پریمیم ورژن، وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور بغیر پرہیز کے وزن کم کرنے کے لیے فوڈ ڈائری ایپس سے کہیں زیادہ سستی ہے۔

• ایپ مدد: http://help.yazio.com

• ہماری ٹیم کے بارے میں: https://www.yazio.com/en/about-us

وزن کم کرنے کے لیے YAZIO کیلوری ٹریکر کو اور بھی بہتر وقفے وقفے سے روزہ رکھنے اور کھانے کی ڈائری ایپ بنانے میں مدد کرنا چاہتے ہیں؟ ہم آپ کی رائے اور تجاویز سننا پسند کریں گے!