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डाइटिंग के बिना वजन घटाना: भोजन की योजना बनाने और वजन कम करने के लिए भोजन, आहार और कीटो ट्रैकर
बिना डाइटिंग के वजन कम करने के लिए सबसे सफल कैलोरी काउंटर और इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप YAZIO में आपका स्वागत है!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 स्टार और 300,000 से अधिक समीक्षाएँ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 50 मिलियन से अधिक खुश उपयोगकर्ता
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google Play से Android उत्कृष्टता पुरस्कार
YAZIO के निःशुल्क कैलोरी काउंटर और भोजन डायरी से स्वस्थ रूप से वजन कम करें।
आप 16:8 या 5:2 जैसी आंतरायिक उपवास विधियों के साथ वजन कम करने के लिए मुफ्त उपवास ट्रैकर का भी उपयोग कर सकते हैं। आंतरायिक उपवास पोषण चिकित्सा का एक अभिन्न अंग बन गया है और यह आपको वसा जलाने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद कर सकता है। आपको कैलोरी गिनती, भोजन योजना, आंतरायिक उपवास और वजन घटाने के लिए मुफ्त YAZIO ऐप के साथ कुछ ही हफ्तों में अपने लक्ष्य तक पहुंचने की गारंटी है। YAZIO कैलोरी काउंटर और इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप के साथ डाइटिंग या भूख को अलविदा कहें!
🎉 सरल कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर
🎉 20 से अधिक उपवास योजनाओं के साथ उपवास ट्रैकर
🎉 सभी यूएस-खाद्य पदार्थों के 95% के साथ विशाल डेटाबेस
🎉 स्वादिष्ट व्यंजन और भोजन योजनाएँ
🎉 स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग
🎉बिना पंजीकरण के निःशुल्क आरंभ करें
🎉 सूचनाओं के साथ वॉटर ट्रैकर
🎉पुरुषों और महिलाओं के लिए वजन घटाने के तरीके
🎉 YAZIO लगातार सुधार कर रहा है और नई सुविधाएँ जोड़ रहा है
🎉मांसपेशियों के निर्माण और वजन बढ़ाने के लिए उपयुक्त
🎉 कोई यो-यो प्रभाव नहीं, कोई डाइटिंग नहीं
याज़ियो कैलोरी काउंटर और इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप में 3 खंड हैं:
🕵️ 1. कैलोरी काउंटर
• नि:शुल्क और उपयोग में आसान कैलोरी ट्रैकर
• कैलोरी लक्ष्यों के साथ भोजन डायरी
• पोषण मूल्यों और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को ट्रैक करें
• 4 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थ
• अंतर्निर्मित बारकोड स्कैनर
• प्रत्येक उत्पाद के लिए खाद्य रेटिंग
• स्मार्ट, सरल कैलोरी गिनती
• भोजन, भोजन योजनाएं और व्यंजन बनाएं
• कदमों, गतिविधियों और लक्षणों को ट्रैक करें
• अनुस्मारक के साथ जल ट्रैकर
• व्यापक कैलोरी विश्लेषण
• कैलोरी गिनने की युक्तियाँ और तरकीबें
🧑⚕️ 2. आंतरायिक उपवास
• निःशुल्क आंतरायिक उपवास टाइमर
• उपवास और भोजन अनुस्मारक
• उपवास प्रश्नोत्तरी के साथ शुरुआत करें
• विस्तृत आंतरायिक उपवास योजनाएं
• उपवास के दौरान शरीर की स्थिति के बारे में सटीक जानकारी
• ऑटोफैगी और कीटोसिस आरंभ करें
• घंटे-आधारित उपवास विधियाँ: 16:8, 14:10, 12:12
• दिन-आधारित उपवास विधियाँ: 5:2, 6:1, 1:1
• विशेष उपवास विधियाँ: OMAD (दिन में एक बार भोजन)
• व्यापक उपवास विश्लेषण
🧑🍳 3. रेसिपी
• 1,500 से अधिक स्वादिष्ट व्यंजन
• हर हफ्ते वजन घटाने के नए नुस्खे
• कम कार्ब, शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजन
• पिज़्ज़ा, कैसरोल, सलाद, सूप और भी बहुत कुछ!
• किराना सूची सुविधा
• रेसिपी निर्देशों का आसानी से पालन करने के लिए कुकिंग मोड
🥇 PRO के साथ दोगुने परिणाम देखें
हमारे YAZIO PRO समुदाय में शामिल हों और अपने लक्ष्य तक और भी तेज़ी से पहुँचें!
• ढेर सारी विस्तारित सुविधाएँ
• अपने लक्ष्य तक दोगुनी तेजी से पहुंचें
• उपवास के साथ और अधिक परिणाम देखें
• विशिष्ट भोजन योजनाएँ
• फिटबिट, गार्मिन, पोलर और एस-हेल्थ से जुड़ें
• नोट्स लें और अपने मूड और लक्षणों पर नज़र रखें
• पोषक तत्व विश्लेषण
• विटामिन और खनिज विश्लेषण
• साधारण भोजन रेटिंग
• कई वर्षों में अपनी प्रगति का मूल्यांकन करें
• शरीर के माप का दस्तावेजीकरण और ट्रैक करें
• कोई और विज्ञापन नहीं
• हमारी टीम का समर्थन करें
आप YAZIO कैलोरी काउंटर और इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप में इन-ऐप खरीदारी के माध्यम से PRO खरीद सकते हैं। याज़ियो प्रो बिना डाइटिंग के वजन कम करने के लिए तुलनीय कैलोरी काउंटर, इंटरमिटेंट फास्टिंग और फूड डायरी ऐप्स के प्रीमियम संस्करणों की तुलना में बहुत अधिक किफायती है।
• ऐप सहायता: http://help.yazio.com
• हमारी टीम के बारे में: https://www.yazio.com/en/about-us
क्या आप वजन कम करने के लिए याज़ियो कैलोरी ट्रैकर को और भी बेहतर इंटरमिटेंट फास्टिंग और फूड डायरी ऐप बनाने में मदद करना चाहते हैं? हमें आपकी प्रतिक्रिया और सुझाव सुनना अच्छा लगेगा!
नवीनतम संस्करण 12.10.0 में नया क्या है
Last updated on Nov 19, 2024
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