Use APKPure App
Get Sit ups. Abs. Wokrout old version APK for Android
کمپلیکس میں 10 منٹ سے بھی کم وقت لگے گا ، اور نتیجہ 1-2 ہفتوں کے بعد ہوگا۔
اگر احتیاط سے کیا جائے تو ، بیٹھے اپ آپ کے بنیادی اور پیٹ کے پٹھوں کی تعمیر میں مدد کرسکتے ہیں. سب سے بہتر ، آپ کو ان کے ل any کسی بھی قسم کے خصوصی آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک بار جب آپ بنیادی شکل نیچے ہوجائیں تو ، آپ اپنے ورزش کو اور بھی موثر بنانے کے ل sit مختلف حالتوں کو اپنانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ بس مناسب فارم کا استعمال یقینی بنائیں ، کیوں کہ بیٹھک گردن اور نچلے حصے کی ریڑھ کی ہڈیوں کو چوٹ پہنچا سکتے ہیں۔میں نیا کیا ہے 3.3 تازہ ترین ورژن
Last updated on Aug 22, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
Sit ups. Abs. Wokrout
3.3 by AthleteApps
Aug 22, 2020