BMI Calculator - Ideal Weight

اپنے وزن کو کنٹرول کریں اور اپنا مثالی جسم تلاش کریں۔

BMI کا حساب لگائیں اور ابھی مثالی جسم تلاش کریں

BMI کیلکولیٹر - مثالی جسمانی وزن ان لوگوں کے لیے صحیح ایپ ہے جو وزن کم کرنے/بڑھانے کی کوشش کر رہے ہیں، جسم کی چربی کو کم کر رہے ہیں، یا اچھی صحت میں رہنے کے لیے اپنے باڈی انڈیکس کو ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔

BMI اونچائی اور وزن کے ذریعے آپ کے جسمانی اشاریہ کی عکاسی کرتا ہے۔ ایک اعلی BMI اعلی جسم کی چربی کی نشاندہی کرسکتا ہے۔ BMI آپ کی صحت کی موجودہ حالت کی نشاندہی کرتا ہے، لیکن یہ جسم کی چربی یا کسی فرد کی صحت کی تشخیص نہیں کرتا ہے۔

BMI کا حساب لگائیں

مثالی جسمانی وزن ایپ آپ کو آسانی سے اپنی جنس، عمر، وزن اور قد درج کرکے اپنے BMI کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ کو اپنا BMI سیکنڈوں میں مل جائے گا۔ حساب کے نتائج کے مطابق، BMI کیلکولیٹر - باڈی ماس انڈیکس ایپ آپ کو اپنے جسمانی اہداف کو حاصل کرنے کے لیے آپ کو سفارشات دے گی۔

BMI ریکارڈز

اپنے روزانہ جسمانی میٹرکس کو محفوظ کریں اور اپنی ورزش کے دوران آسانی سے اپنی پیشرفت دیکھیں۔ روزانہ اپنے BMI پر عمل کرنے سے، آپ کو ایک بہترین جسم کے لیے اپنی مثالی خوراک اور کام کا شیڈول مل جائے گا۔

BMI رینج

آپ کے پاس کس قسم کا BMI ہے؟ آئیے اپنی درخواست میں BMI کا حساب لگانے کے بعد نتائج دیکھتے ہیں۔ 4 اہم سطحیں جسمانی انڈیکس کی حیثیت کو ظاہر کرتی ہیں جس پر آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے، بشمول کم وزن، نارمل، زیادہ وزن، اور موٹاپا۔ ہر رینج میں آپ کی حالت کے بارے میں معلومات اور آپ کے وزن یا قد کے بارے میں مشورہ ہوتا ہے۔ جب آپ اپنے BMI کی حد کو جانتے ہیں، تو آپ مناسب ترین خوراک اور ورزش کے طریقہ کار کے بارے میں فیصلے کر سکتے ہیں۔

مثالی جسم

آپ کی موجودہ اونچائی کے ساتھ، آپ کا مثالی وزن کیا ہے؟ آپ کے مثالی وزن کو جاننا آپ کو قابل حصول اہداف طے کرنے اور اپنے فٹنس سفر پر متحرک رہنے میں مدد کرنے کے لیے کام کرنے کے لیے ایک واضح ہدف فراہم کرے گا۔

BMI کیلکولیٹر میں اہم خصوصیات - صحت مند وزن

✅ درست طریقے سے BMI کا حساب لگائیں۔

✅ مثالی وزن تلاش کریں۔

✅ صحت مند وزن کی حد

✅ BMI کی تاریخ چیک کریں۔

✅ وزن اور قد کی نگرانی کریں۔

BMI کیلکولیٹر ایک آسان ٹول ہے جو آپ کے موجودہ باڈی ماس انڈیکس کا تعین کرنے کے لیے BMI کا حساب لگانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ یہ آپ کے وزن کی حیثیت کے جائزے کے طور پر کام کرتا ہے، لیکن یہ آپ کی صحت کی مکمل تصویر فراہم نہیں کرتا ہے۔

📝 BMI کیلکولیٹر - مثالی وزن ایپ آپ کو شاندار تجربات فراہم کرے گی۔ اس ایپ کو آزمائیں اور حیران ہوں کہ یہ آپ کے لیے کیا لاتا ہے۔ اس ایپ کو استعمال کرنے کے لیے وقت نکالنے کے لیے آپ کا شکریہ۔ اگر آپ ہماری سروس سے خوش ہیں تو ہمیں پانچ ستاروں کے ساتھ درجہ بندی کرنا یاد رکھیں۔