BMI Calculator - Ideal Weight

আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার আদর্শ শরীর খুঁজুন

BMI গণনা করুন এবং এখনই আদর্শ শরীর খুঁজুন

BMI ক্যালকুলেটর - যারা ওজন কমাতে/বাড়ানোর চেষ্টা করছেন, শরীরের চর্বি কমাতে চাইছেন, বা সুস্বাস্থ্যের জন্য তাদের শরীরের সূচক ট্র্যাক করতে চান তাদের জন্য আদর্শ শারীরিক ওজন হল সঠিক অ্যাপ।

BMI উচ্চতা এবং ওজনের মাধ্যমে আপনার শরীরের সূচক প্রতিফলিত করে। একটি উচ্চ BMI উচ্চ শরীরের চর্বি নির্দেশ করতে পারে। BMI আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে, কিন্তু এটি শরীরের চর্বি বা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য নির্ণয় করে না।

BMI গণনা করুন

আদর্শ বডি ওয়েট অ্যাপ আপনাকে আপনার লিঙ্গ, বয়স, ওজন এবং উচ্চতা লিখে সহজেই আপনার BMI ট্র্যাক করতে দেয়। আপনি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার BMI পেয়ে যাবেন। গণনার ফলাফল অনুসারে, BMI ক্যালকুলেটর - বডি মাস ইনডেক্স অ্যাপ আপনাকে আপনার শরীরের লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনুসরণ করার জন্য সুপারিশ দেবে।

BMI রেকর্ডস

আপনার দৈনন্দিন শরীরের মেট্রিক্স সংরক্ষণ করুন এবং সহজেই আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আপনার অগ্রগতি দেখুন। প্রতিদিন আপনার BMI অনুসরণ করে, আপনি একটি নিখুঁত শরীর পেতে আপনার আদর্শ খাদ্য এবং কাজের সময়সূচী পাবেন।

BMI পরিসর

আপনার কি ধরনের BMI আছে? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনে BMI গণনা করার পরে ফলাফল দেখা যাক। 4টি প্রধান স্তর শরীরের সূচকের অবস্থা দেখায় যা আপনাকে কম ওজন, স্বাভাবিক, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল সহ মনোযোগ দিতে হবে। প্রতিটি পরিসরে আপনার অবস্থা সম্পর্কে তথ্য এবং আপনার ওজন বা উচ্চতা সম্পর্কে পরামর্শ রয়েছে। যখন আপনি আপনার BMI পরিসর জানেন, আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত খাদ্য এবং ব্যায়াম পদ্ধতি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

আদর্শ শরীর

আপনার বর্তমান উচ্চতার সাথে আপনার আদর্শ ওজন কত? আপনার আদর্শ ওজন জানার মাধ্যমে কাজ করার জন্য একটি সুস্পষ্ট লক্ষ্য পাওয়া যাবে, আপনাকে অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে এবং আপনার ফিটনেস যাত্রায় অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করবে।

বিএমআই ক্যালকুলেটরের প্রধান বৈশিষ্ট্য - স্বাস্থ্যকর ওজন

✅ সঠিকভাবে BMI গণনা করুন

✅ আদর্শ ওজন খুঁজুন

✅ স্বাস্থ্যকর ওজন পরিসীমা

✅ BMI ইতিহাস চেক করুন

✅ ওজন এবং উচ্চতা মনিটর করুন

BMI ক্যালকুলেটর হল একটি সুবিধাজনক টুল যা আপনার বর্তমান বডি মাস ইনডেক্স নির্ধারণ করতে BMI গণনা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি আপনার ওজনের অবস্থার একটি মূল্যায়ন হিসাবে কাজ করে, কিন্তু এটি আপনার স্বাস্থ্যের একটি সম্পূর্ণ চিত্র প্রদান করে না

📝 বিএমআই ক্যালকুলেটর - আদর্শ ওজন অ্যাপ আপনাকে চমৎকার অভিজ্ঞতা দেবে। এই অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখুন এবং এটি আপনার কাছে যা নিয়ে আসে তাতে অবাক হন। এই অ্যাপটি ব্যবহার করার জন্য সময় দেওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনি যদি আমাদের পরিষেবাতে খুশি হন, তাহলে আমাদের পাঁচ তারা দিয়ে রেটিং দিতে ভুলবেন না।