BMI Calculator - Ideal Weight

السيطرة على وزنك والعثور على جسمك المثالي

احسب مؤشر كتلة الجسم وابحث عن الجسم المثالي الآن

حاسبة مؤشر كتلة الجسم - وزن الجسم المثالي هو التطبيق المناسب للأشخاص الذين يحاولون إنقاص/زيادة الوزن، أو تقليل الدهون في الجسم، أو يرغبون في تتبع مؤشر أجسامهم للبقاء في صحة جيدة.

يعكس مؤشر كتلة الجسم مؤشر جسمك من خلال الطول والوزن. يمكن أن يشير مؤشر كتلة الجسم المرتفع إلى ارتفاع نسبة الدهون في الجسم. يشير مؤشر كتلة الجسم إلى حالتك الصحية الحالية، لكنه لا يشخص الدهون في الجسم أو صحة الفرد.

احسب مؤشر كتلة الجسم

يتيح لك تطبيق وزن الجسم المثالي تتبع مؤشر كتلة الجسم بسهولة عن طريق إدخال جنسك وعمرك ووزنك وطولك. سوف تحصل على مؤشر كتلة الجسم الخاص بك في ثوان. وفقًا لنتائج الحساب، سيقدم لك تطبيق BMI Calculator - Body Mass Index توصيات يمكنك اتباعها لتحقيق أهداف جسمك.

سجلات مؤشر كتلة الجسم

احفظ مقاييس جسمك اليومية وشاهد تقدمك بسهولة أثناء التمرين. من خلال متابعة مؤشر كتلة جسمك يوميًا، ستجد نظامك الغذائي وجدول العمل المثالي للحصول على جسم مثالي.

نطاق مؤشر كتلة الجسم

ما هو نوع مؤشر كتلة الجسم لديك؟ دعونا نرى النتائج بعد حساب مؤشر كتلة الجسم في تطبيقنا. 4 مستويات رئيسية توضح حالة مؤشر الجسم التي تحتاج إلى الاهتمام بها، بما في ذلك نقص الوزن، الطبيعي، الوزن الزائد، والسمنة. يحتوي كل نطاق على معلومات حول حالتك ونصائح حول وزنك أو طولك. عندما تعرف نطاق مؤشر كتلة جسمك، يمكنك اتخاذ قرارات بشأن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية الأكثر ملاءمة.

الجسم المثالي

مع طولك الحالي، ما هو وزنك المثالي؟ إن معرفة وزنك المثالي سيوفر لك هدفًا واضحًا للعمل من أجله، مما يساعدك على تحديد أهداف قابلة للتحقيق والبقاء متحفزًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

الميزات الرئيسية في حاسبة مؤشر كتلة الجسم - الوزن الصحي

✅ حساب مؤشر كتلة الجسم بدقة

✅ العثور على الوزن المثالي

✅نطاق الوزن الصحي

✅ التحقق من تاريخ مؤشر كتلة الجسم

✅ مراقبة الوزن والطول

حاسبة مؤشر كتلة الجسم هي أداة مناسبة تستخدم لحساب مؤشر كتلة الجسم لتحديد مؤشر كتلة الجسم الحالي. إنه بمثابة تقييم لحالة وزنك، لكنه لا يقدم صورة كاملة عن صحتك

📝 حاسبة مؤشر كتلة الجسم - تطبيق الوزن المثالي سيمنحك تجارب رائعة. جرب هذا التطبيق وتفاجأ بما يقدمه لك. شكرا لأخذ الوقت الكافي لاستخدام هذا التطبيق. إذا أعجبتك خدمتنا، تذكر أن تقيمنا بخمس نجوم.