Salty Club

健身與女性健康

Salty Club的使命是讓您每年365天從世界任何地方通過瑜伽，訓練，營養和賦權來輕鬆鍛煉自己的身心。當一個女人將這四個相互聯繫的方面帶入她的生活時，她就成為不可忽視的力量。

受靈感啟發的鍛煉

受衝浪啟發，但要在家中完成，我們提供功能性鍛煉視頻，這些視頻將改善您的活動能力，力量，耐力，就像衝浪一樣-將您帶出舒適區域！簡短，具有挑戰性且極少，甚至不需要任何設備，而且35分鐘以上的鍛煉時間都沒有，因此可以隨時隨地輕鬆進行！

瑜伽與冥想嚮導

我們相信，任何總體規劃都始於培養您的思想品質。每種瑜伽練習都會探索整個頻譜；體式（身體），呼吸法（呼吸）和冥想（頭腦）。組合很重要，這是您遍歷不同圖層的方式。我們將保持它的樂趣，可訪問性並腳踏實地。潛入！

健康食譜和營養指南

讓我們輕鬆健康，同時不影響愉悅感！通過我們的食譜和易於遵循的營養指南，您可以發現新的成分，開發味蕾並學習如何將更多植物豐富的菜餚融入生活。改善飲食習慣-優化您的一生。我們有你。

研討會和訪談

是什麼讓女人勢不可擋？每天醒來並踏上大鞋子需要勇氣-我們在這里為其他人提供了故事，見解和指導，這些人開創了自己的大膽道路。訪問我們的採訪和講習班範圍，了解關於職業和業務，人際關係，自我發展，旅行，創造力，靈性和社會行為的真實信息。是時候上新學校了！

訪問我們的社區

您是與您在一起最多的五個人的總和。通過Salty Club Facebook小組與志趣相投的人聯繫，並發現我們來自世界各地的廣大女性社區！尋找旅行夥伴，推薦或其他刺激因素，以保持自己的A遊戲？歡迎來到:)

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