首頁應用生活品味メッター・バーバナー

メッター・バーバナー

1.0 by comodo

2018年06月23日

下載 APK

下載 APKPure App

可在安卓獲取メッター・バーバナー的歷史版本

下載

メッター・バーバナー螢幕截圖

關於メッター・バーバナー

它是有效的正念之間的人際關係，是梅特條橫幅支持的應用程序。

メッター・バーバナー（慈悲の瞑想）、別名やさしさのメッタ。

様々なストレスコントロールのための書籍で、紹介されているマインドフルネスです。

マインドフルネスは、例えばメンタリストDaiGo著「超集中力」や久賀谷亮著「世界のエリートがやっている最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる」、チャディー・メン・タン著「サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法」の中でもその効果、やり方が紹介されています。

ぜひ、入門としてご活用ください。