Let's Move App

Sağlık ve zindelik hedefleriniz ne olursa olsun, Let's Move sizi korur.

Sağlık ve zindelik hedefleriniz ne olursa olsun, Let's Move sizi korur. Uzman eğitmenlerimiz Will Longbottom ve Emily Diamond, başarıya ulaşmak için sağlık ve fitness yolculuğunuz boyunca size koçluk yapacak.

Let's Move, Her Şeyi İçeren Fitness Uygulamasıdır.

6 haftalık meydan okumalarımızdan size göre tasarlanmış ve uyarlanmış bire bir koçluğa kadar. Let's Move, yağ kaybı, kas kazanımı veya güç hedefleri için etkili programlama sunar. Tarif fikirlerinin, eğitici makalelerin, ev ve spor salonu antrenmanlarının ve çok sayıda İsteğe Bağlı antrenmanın keyfini çıkarabilirsiniz. Artı, doğrudan size tahsis edilen koçunuzdan destek. Let's Move, yaşam boyu sürdürülebilir alışkanlıklar yaratmanız için size koçluk yapmak, motive etmek ve araçlar sağlamak için burada.

Antrenmanlar ve Talep Üzerine

Haftalık olarak güncellenen çok çeşitli isteğe bağlı videolar parmaklarınızın ucunda.

Terlemek ister misin? Hızlı Yüksek yoğunluklu derslerimizden birini takip edin. Power Pilates seanslarımızla yanmayı hissedin veya esneme derslerimizle esnekliğiniz ve hareketliliğiniz üzerinde çalışmak için zaman ayırın.

Başlangıçtan ileri düzey egzersizlere, kas grubuna göre egzersiz ve hızlı süreli egzersizlere kadar, Haydi birlikte hareket edelim.

İsteğe Bağlı Üyeliğimize Dahildir

- İsteğe bağlı tüm antrenmanlara / hızlı oturumlara erişim

- Yemek ve Tarifler

- Eğitim Makaleleri

Ev ve Spor Salonu 6 Haftalık Mücadele.

6 haftalık meydan okumalarımız başka hiçbir şeye benzemez. Size her 6 haftada bir, hedeflerinize göre uyarlanmış makrolar içeren yeni bir program sunacağız, ancak en iyi yanı, haftalık kontrollerle size tahsis edilmiş bir koçunuzun olması. Sizi sorumlu tutacaklar, sizi eğitecekler ve tüm yol boyunca sizi motive edecekler. Let's Move eğitim programlarının tümü, tüm egzersizlerin ayrıntılı açıklamaları ve tanıtım videolarıyla birlikte gelir.

6 Haftalık Mücadele sizi destekleyecek, motive edecek ve en önemlisi, sağlıklı bir yaşam tarzı elde etmek için en iyi ipuçlarıyla sizi bilgilendirecek. Sınırlarınızı zorlamaya ve dönüşümü deneyimlemeye hazır olun.

Home & Gym Üyeliğimize Dahildir

- 6 haftalık program

- Hedeflerinize göre uyarlanmış gerçekçi makro ve beslenme hedefleri

- Size tahsis edilen koçunuzdan 7/24 destek

- Haftalık check-in'ler

- İsteğe bağlı tüm antrenmanlara / hızlı oturumlara erişim

- Yemek ve Tarifler

- Eğitim Makaleleri

1:1 Çevrimiçi Koçluk

Üçüncü seçeneğimiz, 1:1 ısmarlama özel koçluktur. Bu seçenek, başlangıçtan ileri seviyeye kadar ev veya spor salonu içindir. Bu, hedefiniz ne olursa olsun tamamen uyarlanmıştır. Her program, size benzeri olmayan bir deneyim sunmak için uzman eğitmenlerimiz tarafından yazılmıştır. Estetik hedefleriniz, güç hedefleriniz, yaralanmalarınız veya sınırlamalarınız varsa veya sadece kondisyonunuzu geliştirmek istiyorsanız, Let's Move size her adımda rehberlik edecektir. Haftalık kontrollerle kendi beslenme hedeflerinizi ve size tahsis edilen antrenörünüzü alacaksınız. Her türlü sorunuz için koçunuzla günlük olarak iletişime geçebilirsiniz, ayrıca tüm verilerinizi takip edebileceğiniz çevrimiçi bir biyografi ve günlük formu alacaksınız. Sizi destekleyeceğiz, motive edeceğiz ve en önemlisi, sağlıklı bir yaşam tarzı elde etmek için en iyi ipuçlarını size bildireceğiz. Sınırlarınızı zorlamaya ve dönüşümü deneyimlemeye hazır olun. Bu seçeneğe erişmek için lütfen PAR-Q formumuzu doldurun ve uygulamamız aracılığıyla bir görüşme rezervasyonu yapın.

Ismarlama Koçluk Üyeliğimize Dahildir

- Özel programlama

- Hedeflerinize göre uyarlanmış gerçekçi makro ve beslenme hedefleri

- Size tahsis edilen koçunuzdan 7/24 destek

- Haftalık check-in'ler

- İsteğe bağlı tüm antrenmanlara / hızlı oturumlara erişim

- Yemek ve Tarifler

- Eğitim Makaleleri

Yemekler ve Tarifler

Beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının temel taşıdır. İşte bu nedenle Let's Move, tümü haftalık olarak güncellenen, uygulaması kolay çok çeşitli tavsiyeler, yemek planları ve lezzetli tarifler sunar.

Eğitim

Let's Move, size daha sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanız için gereken bilgileri vermek üzere beslenme ve eğitimle ilgili çeşitli eğitici makaleler sunar. Birlikte öğrenelim.

Abonelikler ve Üyelikler

- 6 Haftalık Mücadele - ayda 84,99 £

- Talep Üzerine aylık 8,99 £

- 1:1 Koçluk - telefon görüşmesinde ücretlendirme tartışılır

https://support.fitterapp.co/article/5-terms-conditions-of-use

17