Let's Move App

Wat uw gezondheids- en fitnessdoelen ook zijn, Let's Move heeft het voor u.

Wat uw gezondheids- en fitnessdoelen ook zijn, Let's Move heeft het voor u. Onze deskundige trainers Will Longbottom en Emily Diamond zullen je coachen tijdens je gezondheids- en fitnessreis om succes te behalen.

Let's Move is de fitness-app die het allemaal bij zich heeft.

Van onze 6-weekse uitdagingen tot 1:1 coaching ontworpen en op maat gemaakt voor jou. Let's Move biedt effectieve programmering voor vetverlies, spieraanwinst of krachtdoelen. U kunt genieten van receptideeën, educatieve artikelen, work-outs voor thuis en in de sportschool en een overvloed aan on-demand-workouts. Plus ondersteuning rechtstreeks van uw eigen toegewezen coach. Let's Move is hier om te coachen, te motiveren en je de tools te geven om levenslange duurzame gewoonten te creëren.

Trainingen en op verzoek

We hebben een groot aantal on-demand video's binnen handbereik die wekelijks worden bijgewerkt.

Wil je het uitzweten? Volg een van onze snelle High intensity lessen. Voel het vuur met onze Power Pilates-sessies of neem de tijd om aan je flexibiliteit en mobiliteit te werken met onze stretchlessen.

Van training voor beginners tot gevorderden, trainen per spiergroep en snelle trainingen, Let's Move together.

Inbegrepen in ons On Demand-lidmaatschap

- Toegang tot alle on-demand workouts / snelle tijdsessies

- Maaltijd en recepten

- Educatieve artikelen

Uitdaging van 6 weken voor thuis en in de sportschool.

Onze uitdagingen van 6 weken zijn als geen ander. We zullen je elke 6 weken voorzien van een nieuw programma, op maat gemaakte macro's op basis van je doelen, maar het beste is dat je je eigen toegewezen coach hebt met wekelijkse check-ins. Ze zullen je verantwoordelijk houden, je onderwijzen en je de hele weg motiveren. Alle Let's Move trainingsprogramma's worden geleverd met een uitgebreide uitleg en demonstratievideo's van alle oefeningen.

De 6-Week Challenge zal je ondersteunen, motiveren en vooral informeren met de beste tips voor het bereiken van een gezonde levensstijl. Maak je klaar om je grenzen te verleggen en transformatie te ervaren.

Inbegrepen bij ons Home & Gym-lidmaatschap

- Programma van 6 weken

- Realistische macro- en voedingsdoelen afgestemd op jouw doelen

- 24/7 ondersteuning van uw toegewezen coach

- Wekelijkse check-ins

- Toegang tot alle on-demand workouts / snelle tijdsessies

- Maaltijd en recepten

- Educatieve artikelen

1:1 Online Coaching

Onze derde optie is 1:1 coaching op maat. Deze optie is voor thuis of in de sportschool, van beginner tot gevorderd. Dit is volledig afgestemd op wat uw doel ook mag zijn. Elk programma is geschreven door onze deskundige trainers om u een ervaring als geen ander te bezorgen. Als je esthetische doelen, krachtdoelen, blessures of beperkingen hebt, of gewoon je conditie wilt verbeteren, dan zal Let's Move je bij elke stap begeleiden. Je krijgt je eigen voedingsdoelen en je eigen toegewezen coach met wekelijkse check-ins. Je kunt dagelijks contact opnemen met je coach met al je vragen en je ontvangt een online biofeedback- en dagboekformulier waarin je al je gegevens kunt bijhouden. We zullen je ondersteunen, motiveren en vooral informeren met de beste tips voor het bereiken van een gezonde levensstijl. Maak je klaar om je grenzen te verleggen en transformatie te ervaren. Om toegang te krijgen tot deze optie, vult u ons PAR-Q-formulier in en boekt u een gesprek via onze app.

Inbegrepen in ons op maat gemaakte coaching-lidmaatschap

- Programmatie op maat

- Realistische macro- en voedingsdoelen afgestemd op jouw doelen

- 24/7 ondersteuning van uw toegewezen coach

- Wekelijkse check-ins

- Toegang tot alle on-demand workouts / snelle tijdsessies

- Maaltijd en recepten

- Educatieve artikelen

Maaltijden & Recepten

Voeding is de hoeksteen van een gezonde levensstijl. Daarom biedt Let's Move een breed scala aan gemakkelijk te volgen adviezen, maaltijdplannen en heerlijke recepten, die allemaal wekelijks worden bijgewerkt.

Opleiding

Let's Move biedt u een verscheidenheid aan educatieve artikelen op het gebied van voeding en training om u de kennis te geven om een ​​gezondere levensstijl op te bouwen. Laten we samen leren.

Abonnementen & Lidmaatschappen

- Uitdaging van 6 weken - £ 84,99 per maand

- On-Demand £ 8,99 per maand

- 1:1 Coaching - prijs in overleg op afroep

https://support.fitterapp.co/article/5-terms-conditions-of-use

17