Let's Move App

Walau apa pun matlamat kesihatan dan kecergasan anda, Let's Move telah dilindungi.

Walau apa pun matlamat kesihatan dan kecergasan anda, Let's Move telah dilindungi. Jurulatih pakar kami Will Longbottom dan Emily Diamond akan melatih anda sepanjang perjalanan kesihatan dan kecergasan anda untuk mencapai kejayaan.

Let's Move Adalah Apl Kecergasan Dengan Semuanya.

Daripada cabaran 6 minggu kami kepada bimbingan 1:1 yang direka & disesuaikan untuk anda. Let's Move menawarkan pengaturcaraan yang berkesan untuk kehilangan lemak, penambahan otot atau matlamat kekuatan. Anda boleh menikmati idea resipi, artikel pendidikan, senaman di rumah dan gim serta pelbagai jenis senaman Atas Permintaan. Ditambah sokongan terus daripada jurulatih yang diperuntukkan anda sendiri. Let's Move berada di sini untuk melatih, memotivasi dan menyediakan anda alat untuk mencipta tabiat mampan sepanjang hayat.

Senaman & Atas Permintaan

Kami mempunyai rangkaian besar video atas permintaan di hujung jari anda yang dikemas kini setiap minggu.

Nak keluarkan peluh? Ikuti salah satu kelas intensiti tinggi pantas kami. Rasai pembakaran dengan sesi Power Pilates kami atau luangkan masa untuk mengusahakan fleksibiliti dan mobiliti anda dengan kelas regangan kami.

Daripada latihan pemula hingga lanjutan, latih mengikut kumpulan otot dan senaman masa yang pantas, Mari Bergerak bersama.

Termasuk Dalam Keahlian Atas Permintaan Kami

- Akses kepada semua latihan atas permintaan / sesi masa cepat

- Hidangan dan Resipi

- Artikel Pendidikan

Cabaran 6 Minggu Rumah & Gim.

Cabaran 6 minggu kami tidak seperti yang lain. Kami akan menyediakan anda program baharu setiap 6 minggu, makro yang disesuaikan berdasarkan matlamat anda tetapi yang terbaik ialah anda mempunyai jurulatih yang diperuntukkan anda sendiri dengan daftar masuk mingguan. Mereka akan mempertanggungjawabkan anda, mendidik anda dan memotivasikan anda sepanjang perjalanan. Semua program latihan Let's Move disertakan dengan penjelasan terperinci dan video tunjuk cara untuk semua latihan.

Cabaran 6 Minggu akan menyokong anda, memotivasikan anda, dan yang paling penting, memaklumkan anda dengan petua teratas untuk mencapai gaya hidup sihat. Bersedia untuk menolak had anda dan alami perubahan.

Termasuk Dalam Keahlian Rumah & Gim Kami

- Program 6 Minggu

- Matlamat makro dan pemakanan realistik yang disesuaikan dengan matlamat anda

- Sokongan 24/7 daripada jurulatih anda yang diperuntukkan

- Daftar masuk mingguan

- Akses kepada semua latihan atas permintaan / sesi masa cepat

- Hidangan dan Resipi

- Artikel Pendidikan

1:1 Kejurulatihan Dalam Talian

Pilihan ketiga kami ialah bimbingan disesuaikan 1:1 yang dipesan lebih dahulu. Pilihan ini adalah untuk rumah atau gim, pemula hingga mahir. Ini disesuaikan sepenuhnya dengan apa jua matlamat anda. Setiap program ditulis oleh jurulatih pakar kami untuk memberikan anda pengalaman yang tiada tandingannya. Jika anda mempunyai matlamat estetik, matlamat kekuatan, kecederaan atau batasan, atau hanya ingin meningkatkan kecergasan anda, Let's Move akan membimbing anda setiap langkah. Anda akan menerima matlamat pemakanan anda sendiri, dan jurulatih anda sendiri yang diperuntukkan dengan daftar masuk mingguan. Anda boleh menghubungi jurulatih anda setiap hari dengan sebarang soalan yang mungkin anda ada dan anda akan menerima maklum balas bio dalam talian dan borang diari di mana anda boleh menjejaki semua data anda. Kami akan menyokong anda, memotivasikan anda, dan yang paling penting, memaklumkan anda dengan petua teratas untuk mencapai gaya hidup sihat. Bersedia untuk menolak had anda dan alami perubahan. Untuk mengakses pilihan ini sila isi borang PAR-Q kami dan tempah dalam panggilan melalui aplikasi kami.

Termasuk Dalam Keahlian Kejurulatihan Tempahan Kami

- Pengaturcaraan yang disesuaikan

- Matlamat makro dan pemakanan realistik yang disesuaikan dengan matlamat anda

- Sokongan 24/7 daripada jurulatih anda yang diperuntukkan

- Daftar masuk mingguan

- Akses kepada semua latihan atas permintaan / sesi masa cepat

- Hidangan dan Resipi

- Artikel Pendidikan

Makanan & Resipi

Pemakanan adalah asas kepada gaya hidup sihat. Inilah sebab mengapa Let's Move menyediakan pelbagai nasihat yang mudah diikuti, rancangan makan dan resipi lazat, semuanya dikemas kini setiap minggu.

Pendidikan

Let's Move menawarkan anda pelbagai artikel pendidikan dalam pemakanan dan latihan untuk memberi anda pengetahuan untuk membina gaya hidup yang lebih sihat. Jom belajar sama-sama.

Langganan & Keahlian

- Cabaran 6 Minggu - £84.99 sebulan

- Atas Permintaan £8.99 sebulan

- Bimbingan 1:1 - harga dibincangkan semasa panggilan

https://support.fitterapp.co/article/5-terms-conditions-of-use

17