Kids Meals

Beslenme kılavuzlarımız, öğünlerimiz ve 650'den fazla kolay tarifimizle yemek stresinizi azaltın

Bu uygulama çocuğunuzun beslenme ihtiyaçlarını, sofradaki davranışlarını anlamanıza ve yemek ve yemek tarifi fikirleri sağlamanıza yardımcı olacaktır. 2 ila 7 yaş arası çocukların ebeveynleri ve bakıcıları için önemli bir uygulama. Ücretsiz indirin!

Bir çocuğu beslemek çok zor olabilir ama biz hayatınızı kolaylaştırmak için buradayız. Tariflerimiz sayesinde yiyeceklerin sunumunu çeşitlendirebilir, böylece yemek zamanı stresini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Çocuklar ve tüm aile için kahvaltı, öğle yemeği, atıştırmalıklar ve akşam yemeği için giderek büyüyen bir tarif koleksiyonumuz var.

Tarifleri alerjilere, tercihlere, hazırlama süresine, karmaşıklığa, malzemelere ve daha fazlasına göre filtreleyebilirsiniz. Ayrıca en sevdiğiniz tarifleri de kaydedebilirsiniz, böylece ne pişireceğinizi aramaya daha az zaman harcarsınız!

Eğlenceli yemek fikirleri bölümü, kabulü artırmak ve yemek zamanlarını daha ilgi çekici hale getirmek için yemeğin farklı şekillerde nasıl sunulacağını gösteriyor. Sunmak istediğiniz ürüne göre bu listeye başvurabilir veya "demir açısından zengin" veya "dışkı yumuşatıcı" gibi belirli ihtiyaçlara yönelik gıdaları bulmak için filtreleri kullanabilirsiniz.

Yemek planlarımız, yaratıcı ve kolay yemekler sunmak için birçok fikir ve ipucu sağlar. Vegan ve vejetaryen çocuklara yönelik seçeneklerimiz ve beslenme kutusu menülerimiz mevcuttur. Tamamı pediatrik diyetisyenlerden oluşan ekibimiz tarafından yaratılmıştır. Yemek planlarımız sizin için yeni fikirlerle aylık olarak güncellenmektedir.

Yemek ve aktivite rehberi, yemek tarifleri ve menülere ek olarak, çocuğunuzla huzurlu yemek yemenize yardımcı olacak özel rehberler de sunuyoruz.

“Sorumluluk Bölümü” - Yemeklerde stresi azaltan ve çocukların vücutlarının büyüme ihtiyaçlarına göre yemek yemelerine olanak tanıyan bir kılavuz.

Yemek Programı ve Rutini - Gün boyunca yemeklerin nasıl ve ne zaman sunulacağını düzenlemenize yardımcı oluyoruz.

Tabak Nasıl Yapılır - "Çocuğumun tabağına ne koymalıyım?" gibi basit soruları ele alıyoruz. ve "Porsiyon boyutları ne olmalı?"

Öğle Yemeği Kutusu İpuçları - Öğle yemeği kutusu yapımını kolaylaştıracak ve neleri dahil edeceğinizi bilmenize yardımcı olacak ipuçları ve püf noktaları.

Büyüme için beslenme - Çocuğunuzun yemeklerini daha da besleyici hale getirecek seçenekler sunuyoruz.

“Vejetaryen ve Vegan Diyetleri” - Aileler, iyi planlanmış bitki bazlı diyetler oluşturmak için kaynaklara sahip olacak ve yürümeye başlayan çocukluk da dahil olmak üzere yaşamın birçok aşaması için besin ihtiyaçlarının nasıl karşılanacağını anlayacak.

Tercih edilmeyen yiyeceklerle mücadele - yeni yiyecekleri çocuğunuzun diyetine başarılı bir şekilde dahil etmek için bazı basit adımlar.

Besin zinciri nasıl yapılır - çocuğunuzun zaten sevdiği yiyeceklerde küçük değişiklikler yaparak yeni veya tercih edilmeyen yiyecekleri yemesini nasıl sağlayabileceğinizi öğrenin.

Seçici yemenin duyusal yönleri: Yiyecek seçiciliği sorunlarını ele alabilecek ve yiyeceğin reddedilmesiyle ilgili duyusal yönleri anlayabileceksiniz.

Dikkat edilmesi gereken yiyecekler - Bu kılavuzda, küçükler için hangi yiyeceklerin tehlikeli olabileceğini ve olası tehlikelerden nasıl korunabileceğinizi öğreneceksiniz.

Kaka, kabızlık ve İshal - kabızlığı hafifletmek için en iyi 3 şey ve ishalle nasıl başa çıkılacağı.

Yiyecek fırlatmayla ilgili gerileme - Yerdeki yiyecek mi? Çocukların bunu neden yaptığını ve bu davranışı nasıl azaltabileceğinizi öğrenin.

Çocuklarla dışarıda yemek - Herkes için daha eğlenceli olması için küçük çocuğunuzla dışarıda yemek yemeyi nasıl yönlendireceğiniz konusunda uzman ipuçları.

Ekran Süresini Azaltma - Yemek zamanlarında ekranları aşamalı olarak kaldırmanıza yardımcı olacak hızlı ipuçları.

Sınırları sevmek - Sevgiyle ve saygıyla kurallar ve hedefler belirleyerek çocuğunuzun neyin kabul edilebilir olup olmadığını anlamasına yardımcı olun.

Yetişkin Duygularını Düzenlemek: Sevgi dolu sınırlar oluşturmanın duygusal iniş çıkışları sırasında öz düzenlemeye yönelik mini bir rehber.

Tarifler, yemek planları, kolay ve eğlenceli yemek aktiviteleri, kılavuzlar ve stratejiler bu uygulamayı hemen indirmeniz için sadece birkaç neden!

Sorularınız için bize Instagram @KidsMealsApp üzerinden mesaj gönderin veya [email protected] adresine e-posta gönderin.

Kullanım Şartları:

https://drive.google.com/file/d/1xrI8TsgZ1T_wPnvnxhHIuLb_bON-Aoi6/view?usp=sharing