Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz.
Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Tamam, kabul ediyorum Daha fazla bilgi edin

Erkekler için ev egzersiz-ekipman yok Ekran görüntüleri

Erkekler için ev egzersiz-ekipman yok hakkında

Hızlı kas geliştirme için etkili ev egzersizleri-ekipman yok

Erkekler için evde eğitim, tüm kaslar için egzersizler içeren ekipmansız günlük eğitim programıdır.

Uygulamada, tüm vücudun kaslarını pompalamaya yardımcı olacak farklı egzersiz setleri bulacaksınız. Her kompleks 30 gün için tasarlanmıştır. Günde 20-30 dakika egzersiz yapmak, zindeliğinizi artıracak, kilo verecek ve kas kütlesini artıracaktır.

Hiç malzeme yok. Tüm egzersizler çok basit, ama en etkili. Bir spor salonuna veya antrenöre ihtiyacınız yoktur-tüm egzersizler evde kendi ağırlığınızla ekipman olmadan yapılır.

Evde kas inşa etmek nasıl? Tüm eğitim kompleksleri ve egzersiz seçimi, farklı alanlarda kalifiye uzmanlar tarafından yapılır: güç fitness, crossfit, vücut geliştirme. Bu yüzden erkek antrenmanlarımız inanılmaz derecede etkili ve dengeli. Kuvvet antrenmanı, kas kütlesi kazanmak, kilo vermek ve kas tonusunu sıkmak için idealdir. Bir ev egzersiz programı sadece birkaç hafta içinde göğüs, abs, sırt veya kollarınızı oluşturmanıza yardımcı olacaktır.

Egzersiz kompleksleri "erkekler için evde Eğitim-ekipmansız":

- Tam vücut egzersiz

- Sırt ve omuz eğitimi

- Göğüs ve kollar için eğitim

- Bacaklar için eğitim

- Basın eğitimi

Erkekler için etkili ev egzersiz programları ile birlikte, fiziksel formunuzu oldukça doğru bir şekilde belirlemenize yardımcı olacak bir vücut hesaplayıcısı uyguladık.

"Erkekler için evde egzersiz - ekipmansız" uygulamasını indirin ve hayallerinizdeki vücudu yaratın.

En son sürümde yeni olan 3.1.106

Last updated on Oct 28, 2020

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Çeviri Yükleniyor...

Ek UYGULAMA Bilgileri

En Son Sürüm

Güncelleme Erkekler için ev egzersiz-ekipman yok İste 3.1.106

Yükleyen

Mhean Moreto Quisto

Gereken Android sürümü

Android 4.1+

Daha Fazla Göster
Diller
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarıyla abone oldu!
Şimdi APKPure'ye abone oldunuz.
APKPure'a abone olun
En iyi Android oyunlarının ve uygulamalarının ilk sürümüne, haberlerine ve rehberlerine ilk erişen kişi olun.
Hayır, teşekkürler
Üye olmak
Başarı!
Şimdi bültenimize abone oldunuz.