30 Days Women Workout Fitness

Evde 30 günlük zorluklarla zindeliği ve sağlığı geliştirin

30 Günlük Kadın Egzersizi - Fitness Mücadelesi, kondisyonun, sağlığın ve kondisyonun iyileştirilmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Tüm egzersizler profesyonel bir fitness eğitmeni tarafından incelenir. Egzersiz programına bir göz atın ve harika sonuçlar göreceksiniz.

3D video eğitimleri ve çizimlerle doğru şekilde pratik yapabilirsiniz. Ekipman gerekmez, bu nedenle evde veya istediğiniz yerde, istediğiniz zaman kolayca pratik yapabilirsiniz.

30 Günlük Kadın Egzersizi - Fitness Mücadelesi uygulamasının özellikleri:

- Antrenman ilerlemesini otomatik kaydetme

- 30 günlük fitness mücadelesiyle günlük egzersiz yapmanızı hatırlatın

- 3D video ve resimlerde ayrıntılı talimatlar

- Verileri Google Fit ile senkronize edin

- 30 günlük karın kası mücadelesi

- 30 günlük tam vücut mücadelesi

- 30 günlük popo mücadelesi

- 30 Günde Kilo Verme Uygulamaları

30 Gün Kadın Egzersizi - Fitness Mücadelesi 30 günde kilo vermenize yardımcı olur. 30 günlük antrenmanımızı deneyin ve beklenmedik sonuçlar göreceksiniz.

Evde Egzersiz

Evde formda kalmak ve kilo vermek için günde birkaç dakikanızı ayırın. Herhangi bir ekipmana ihtiyacınız yok, sadece çaba ve sıkı çalışmanız yeterli.

Fitness koçu

Tüm egzersizler profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanmıştır. Sanki yanınızda kişisel bir antrenör varmış gibi.

Kısa Egzersiz

Antrenman yapmak için fazla zamanınızın olmadığını biliyoruz. Bu nedenle egzersizler kısa ve etkili olacak şekilde tasarlanmıştır; bu da dakikalar içinde terlemenize ve kalp atış hızınızı artırmanıza yardımcı olur. Bu Hiit egzersizleri sonuçları en üst düzeye çıkarabilir.

Kolay Egzersiz

Egzersiz uygulamaları çoğu insan için uygundur çünkü hepsi yeni başlayanlar için uygun olan temel egzersizlerdir.

HEMEN EĞİTİME BAŞLAYIN

Her gün pratik yapmaya çalışın, daha iyi olmanıza yardımcı olacaktır.

5S Studio, eğlenceli ve sağlık dolu pratik anları geçirmenizi diler!