Лучше

Daha iyi - iyi alışkanlıkları pekiştirmeye yardımcı olacak ücretsiz bir uygulama

Hayatınıza iyi alışkanlıklar kazandırmak için uygulamayı sanal asistan olarak kullanın. 8 kategoride 17 program arasından seçim yapın: Farkındalık, Spor, Meditasyon, Beslenme, Psikoloji, Yaşam Tarzı, Uyku veya Rahatlama. Rahat bir hızda egzersiz yapın.

Neden Daha İyi'yi indirmeye değer?

Programlar teori ve uygulamadan oluşmaktadır. Her ders uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Eğitim ücretsizdir.

Her gün yeni görevler ortaya çıkıyor: bunları okuyabilir, izleyebilir veya dinleyebilirsiniz. Video eğitimimiz ve sesli meditasyonumuz var.

Rahat bir hızda pratik yapabilirsiniz: meditasyon yapmayı, konsantrasyonu korumayı ve doğru yemeyi öğrenin. Bu sadece iyi bir alışkanlık edinmeye değil, aynı zamanda onu bırakmamaya da yardımcı olacaktır.

Testler, hangi alışkanlıkların zaten yerleşik olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca yerleşik mikro hizmetlerimiz var. Ayrıca yaşam kalitesinin iyileştirilmesine de yardımcı olurlar. Programa girmeseniz bile bunları kullanabilirsiniz: bunlar nefes alma uygulamaları, beslenme ve uyku günlükleridir.