ติดตามและจับเวลาการอดอาหารของคุณ ลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของคุณโดยไม่ต้องอดอาหาร
ควบคุมพลังของการอดอาหารเป็นระยะเพื่อลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของคุณ
ให้ความสำคัญกับ Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men's Health, Good Housekeeping, PopSugar และอีกมากมาย
ตัวติดตามและตัวจับเวลาการอดอาหารไม่สม่ำเสมอของเรารองรับอาหารทุกประเภทตั้งแต่คีโตและคาร์โบไฮเดรตต่ำไปจนถึงการนับแคลอรี
ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นการถือศีลอดหรือคุณมีแนวทางปฏิบัติในการอดอาหารอยู่แล้ว LIFE Fasting นำเสนอเนื้อหาและฟีเจอร์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยให้คุณก้าวไปสู่ระดับต่อไป
LIFE Fasting คุณสมบัติฟรี:
TIMER - เริ่มและหยุดการถือศีลอดของคุณด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ส่วนการอดอาหารที่ได้รับการจดสิทธิบัตรของเราจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณกำลังก้าวหน้าด้วยการอดอาหารในปัจจุบันอย่างไร และเมื่อคุณก้าวข้ามไปสู่ "เขตคีโต" (หรือที่เรียกว่าการเผาผลาญไขมัน!)
FAST YOUR WAY - รองรับรูปแบบการอดอาหารเป็นระยะ ๆ ทุกประเภท เพียงแตะง่ายๆ เพื่อทำ 16:8, 24 ชั่วโมง หรือหน้าต่าง IF อื่นๆ ที่คุณต้องการ!
INTRO PROGRAM - หากคุณเพิ่งเริ่มถือศีลอด โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคุณ! โปรแกรมแนะนำนี้เตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการอดอาหารสำเร็จ!
เรียนรู้ - เพิ่มพูนความรู้ด้านสุขภาพและการอดอาหารด้วยไลบรารีเนื้อหาที่มีประสิทธิภาพซึ่งดูแลโดยทีมวิทยาศาสตร์ของเรา
วงสังคม- การถือศีลอดจะดีกว่ากับเพื่อน รับการสนับสนุน แรงจูงใจ ความรับผิดชอบ และคำแนะนำจากชุมชน LIFE Fasting ที่ยอดเยี่ยม!
การติดตาม - บันทึกน้ำหนัก การวัด คีโตน ระดับน้ำตาลในเลือด และอารมณ์ของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป
การประเมินและตัวคำนวณ - ตั้งแต่เครื่องคำนวณมาโครและ BMR ไปจนถึงการประเมินสุขภาพ เรามีเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณเข้าใจสุขภาพของคุณและบรรลุเป้าหมายได้ดีขึ้น
ยกระดับการอดอาหารของคุณไปอีกระดับด้วย LIFE+ เพียง $2.99/เดือน คุณสมบัติ LIFE+ รวมถึง:
ตารางการถือศีลอด - เลือกจากแผนการอดอาหารไม่สม่ำเสมอที่เป็นที่นิยมหรือสร้างตารางการอดอาหารของคุณเอง รับการช่วยเตือนเมื่อถึงเวลาเริ่มและสิ้นสุดการอดอาหาร และรับตัวจับเวลาการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์!
สถิติที่เพิ่มขึ้น - ปลดล็อกมุมมองรายเดือนและรายปีของข้อมูลการอดอาหารและความคืบหน้าของคุณ คุณจะเห็นการวัดคีโตนที่ติดตามของคุณควบคู่ไปกับส่วนโค้งของการอดอาหาร
ความคืบหน้าของภาพ - ดูความคืบหน้าของคุณด้วยเซลฟี่ส่วนตัว อัปโหลดภาพถ่ายด้วยรายการน้ำหนักของคุณอย่างปลอดภัย
วิดีโอฟิตเนสเลสมิลส์ - เข้าถึงคลังวิดีโอออกกำลังกายตามสั่งระดับพรีเมียมขนาดใหญ่จากเลสมิลส์ ตั้งแต่คิกบ็อกซิ่ง การฝึกความแข็งแรง ไปจนถึงโยคะ มีการออกกำลังกายสำหรับทุกคน!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ LIFE Fasting Tracker และบทความที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการพัฒนาสุขภาพของคุณ โปรดไปที่ lifeapps.io
เงื่อนไขการใช้งาน: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://lifeapps.io/privacy/