เรียนยิมนาสติกลีลา

วิธีการเรียนรู้ยิมนาสติกลีลาและบัลเล่ต์ทีละขั้นตอน

กวดวิชายิมนาสติกลีลาสำหรับผู้เริ่มต้น

กายกรรมพื้นฐานของยิมนาสติกลีลาและการจำแนกประเภท

ยิมนาสติกลีลากิริยาท่าทางและสาขาวิชาทีละขั้นตอน

เรียนรู้ว่าคลื่นถูกสร้างขึ้นมาอย่างไรและหลายประเภทที่มีอยู่

คุณรู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายในยิมนาสติกลีลาแอโรบิกและเครื่องมือของพวกเขามีอะไรบ้าง?

ยิมนาสติกลีลาเป็นกิจกรรมกีฬาที่ช่วยเพิ่มการประสานงาน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และผสมผสานการเคลื่อนไหวของบัลเล่ต์ การเต้นรำ และยิมนาสติกเข้ากับองค์ประกอบต่างๆ เช่น ไม้กอล์ฟ ลูกบอล ริบบิ้น เชือกหรือห่วง...

ค้นพบยิมนาสติกลีลาสำหรับเด็กและสิ่งที่พวกเขาสอนคุณเกี่ยวกับยิมนาสติกศิลป์

วิธีการเรียนรู้ที่จะทำทุกสิ่งที่จำเป็นของยิมนาสติกลีลาเพื่อการพัฒนาเด็กที่ดี

ค้นพบความแตกต่างระหว่างยิมนาสติกลีลาและยิมนาสติกศิลป์กับกฎเกณฑ์

อุปกรณ์ที่ใช้ในยิมนาสติกลีลาคือ:

. สตริง

. แหวน

. ลูกบอล

. ที่คาดผม

. กระบอง

สิ่งที่ใช้ในยิมนาสติกศิลป์ของผู้หญิงคือ:

. กระโดด

. แท่งไม่เรียบ

. คานทรงตัว

. แบบฝึกหัดพื้น

คุณรู้หรือไม่ว่าทำไมคุณถึงฝึกยิมนาสติกลีลาบ่อยๆ?

คลาสยิมนาสติกลีลาสำหรับผู้เริ่มต้นและเรียนรู้กายกรรมในเนื้อผ้าและการเต้นรำทีละขั้นตอน และสมดุลพื้นฐานสำหรับคลาสแรกของคุณ

กวดวิชาพื้นฐานของความสมดุลในยิมนาสติกลีลาและวิธีการเรียนรู้เทคนิคยิมนาสติกศิลป์

กวดวิชายิมนาสติกลีลาและศิลป์ เพื่อเรียนรู้การหยุดโดยใช้ข้อศอกหรือแฮนด์สแตนด์ด้วยมือและการกระโดดขั้นพื้นฐาน

ชั้นเรียนยิมนาสติกศิลป์และการเต้นรำสำหรับผู้เริ่มต้น พร้อมวิดีโอและรูปภาพยิมนาสติกลีลาสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย และการเต้นบัลเลต์แบบง่ายๆ