Intermittent Fasting - Fastie

Intermittent Fasting Tracker เพื่อสุขภาพและการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด

บรรลุสุขภาพที่ดีที่สุดด้วย Fastie

Fastie ช่วยให้คุณควบคุมพลังของการอดอาหารและการจัดการอาหารอย่างชาญฉลาดเพื่อบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ไม่ว่าคุณจะดำดิ่งลงสู่การอดอาหารเป็นระยะหรือปรับปรุงทักษะการวางแผนมื้ออาหาร Fastie นำเสนอคุณสมบัติที่ใช้งานง่ายเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

**การอดอาหารและการติดตามอาหารอย่างครอบคลุม:** Fastie เป็นมากกว่าแค่การนับแคลอรี่โดยการจัดหาเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการติดตามตารางการอดอาหาร บันทึกมื้ออาหารในแต่ละวัน และวางแผนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ออกแบบมาสำหรับบุคคลที่กำลังมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการน้ำหนัก ปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญ และส่งเสริมนิสัยการกินอย่างยั่งยืน

**การวางแผนอาหารและมื้ออาหารส่วนบุคคล:** ปรับแต่งแนวทางการบริโภคอาหารของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนมื้ออาหารอเนกประสงค์และเครื่องมือติดตามอาหารของ Fastie สำรวจแผนการรับประทานอาหารที่หลากหลาย ตั้งแต่คีโตไปจนถึงเมดิเตอร์เรเนียน และเข้าถึงคำแนะนำอาหารที่คัดสรรมาซึ่งสอดคล้องกับเป้าหมายทางโภชนาการของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ Fastie จะปรับให้เข้ากับความชอบด้านอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ

**คุณสมบัติที่ใช้งานง่ายสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพด้านสุขภาพ:** ค้นพบความสะดวกสบายของการบันทึกมื้ออาหารด้วยการสแกนบาร์โค้ด การติดตามมาโครสำหรับโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน และการให้คะแนนอาหารเฉพาะบุคคล Fastie ทำงานร่วมกับตัวติดตามฟิตเนสได้อย่างราบรื่นเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพที่ครอบคลุม ช่วยให้คุณติดตามเส้นทางการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย

**ทำไมต้องเลือก Fastie**

- การติดตามการอดอาหารอย่างง่ายดาย: ตั้งค่าและตรวจสอบตารางการอดอาหารได้อย่างง่ายดาย

- การบันทึกมื้ออาหารและอาหาร: บันทึกมื้ออาหาร ติดตามปริมาณแคลอรี่ และตรวจสอบคุณค่าทางโภชนาการ

- ความยืดหยุ่นในการบริโภคอาหาร: เลือกแผนการรับประทานอาหารและตัวเลือกมื้ออาหารที่หลากหลายที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ

- ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ: รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับพฤติกรรมการบริโภคอาหารและความก้าวหน้าด้านสุขภาพของคุณ

- ส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่าย: นำทางแอพด้วยความเรียบง่ายและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ผู้ใช้ที่ราบรื่น

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html