Intermittent Fasting - Fastie

متتبع الصيام المتقطع للصحة وفقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي صارم

حقق الصحة المثالية مع Fastie

يمكّنك Fastie من تسخير قوة الصيام والإدارة الغذائية الذكية للوصول إلى أهدافك الصحية والعافية. سواء كنت تغوص في الصيام المتقطع أو تحسن مهاراتك في التخطيط للوجبات، فإن Fastie يقدم ميزات بديهية لدعم رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة.

**الصيام الشامل وتتبع الطعام:** يتجاوز Fastie مجرد حساب السعرات الحرارية من خلال توفير أدوات قوية لتتبع جداول الصيام، وتسجيل الوجبات اليومية، والتخطيط للأنظمة الغذائية المغذية. إنه مصمم للأفراد الذين يبحثون عن طرق فعالة لإدارة الوزن وتحسين الصحة الأيضية وتعزيز عادات الأكل المستدامة.

**نظام غذائي شخصي وتخطيط الوجبات:** قم بتصميم منهجك الغذائي باستخدام مخطط الوجبات متعدد الاستخدامات ومتتبع الطعام من Fastie. استكشف خطط النظام الغذائي المختلفة - بدءًا من نظام الكيتو وحتى البحر الأبيض المتوسط ​​- واحصل على اقتراحات وجبات منسقة تتوافق مع أهدافك الغذائية. سواء كنت تهدف إلى فقدان الوزن أو اكتساب العضلات، فإن Fastie يتكيف مع تفضيلاتك الغذائية وأسلوب حياتك.

**ميزات بديهية لتحسين الصحة:** اكتشف سهولة تسجيل الوجبات من خلال مسح الباركود وتتبع الماكرو للبروتين والكربوهيدرات والدهون وتقييمات الطعام المخصصة. يتكامل Fastie بسلاسة مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية لتوفير رؤى صحية شاملة، مما يساعدك على البقاء على اطلاع برحلة اللياقة البدنية الخاصة بك دون عناء.

**لماذا تختار فاستي؟**

- تتبع الصيام دون عناء: قم بتعيين ومراقبة جداول الصيام بسهولة.

- تسجيل الوجبات والأطعمة: قم بتسجيل الوجبات وتتبع السعرات الحرارية ومراقبة القيم الغذائية.

- المرونة الغذائية: اختر من بين مجموعة متنوعة من خطط النظام الغذائي وخيارات الوجبات المصممة حسب ذوقك.

- رؤى صحية: احصل على رؤى قيمة حول عاداتك الغذائية وتقدمك الصحي.

- واجهة سهلة الاستخدام: تنقل عبر التطبيق ببساطة واستمتع بتجربة مستخدم سلسة.

الشروط والأحكام: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html

سياسة الخصوصية: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html