Calorie & Food Tracker: Fastie

گزارش غذا، کلان، و تغذیه - روزه داری متناوب، ردیابی کالری، کاهش چربی

با Fastie به سلامتی مطلوب دست یابید

Fastie به شما این امکان را می دهد که از قدرت روزه داری و مدیریت هوشمند رژیم غذایی برای رسیدن به اهداف سلامتی و تندرستی خود استفاده کنید. چه در حال غواصی در روزه داری متناوب باشید و چه مهارت های برنامه ریزی وعده غذایی خود را اصلاح کنید، Fastie ویژگی های بصری را برای پشتیبانی از سفر شما به سمت یک سبک زندگی سالم تر ارائه می دهد.

ردیابی جامع روزه و غذا: Fastie با ارائه ابزارهای قوی برای پیگیری برنامه های روزه داری، ثبت وعده های غذایی روزانه و برنامه ریزی رژیم های غذایی مغذی فراتر از شمارش کالری صرف است. این برای افرادی طراحی شده است که به دنبال راه های موثر برای مدیریت کاهش وزن، بهبود سلامت متابولیک و تقویت عادات غذایی پایدار هستند.

برنامه‌ریزی غذایی و رژیم غذایی شخصی: رویکرد رژیم غذایی خود را با برنامه‌ریز غذا و ردیاب غذای همه کاره Fastie تنظیم کنید. برنامه‌های غذایی مختلف - از کتو گرفته تا مدیترانه‌ای - را بررسی کنید و به پیشنهادات غذایی متناسب با اهداف تغذیه‌ای خود دسترسی پیدا کنید. چه به دنبال کاهش وزن یا افزایش عضله باشید، Fastie با ترجیحات غذایی و سبک زندگی شما سازگار است.

ویژگی‌های بصری برای بهینه‌سازی سلامت: با اسکن بارکد، ردیابی ماکرو پروتئین، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها و رتبه‌بندی‌های غذایی شخصی‌شده، راحتی ثبت وعده‌های غذایی را کشف کنید. Fastie به‌طور یکپارچه با ردیاب‌های تناسب اندام ادغام می‌شود تا بینش‌های جامع سلامتی را ارائه دهد، و به شما کمک می‌کند بدون زحمت در صدر سفر تناسب اندام خود بمانید.

چرا Fastie را انتخاب کنید؟

ردیابی روزه بدون دردسر: برنامه های روزه داری را به راحتی تنظیم و نظارت کنید.

ثبت وعده‌های غذایی و غذا: وعده‌های غذایی را ثبت کنید، کالری دریافتی را دنبال کنید و ارزش‌های غذایی را کنترل کنید.

اسکن و شمارش کالری: ردیابی وعده های غذایی را با اسکن بارکدها برای اسکن و شمارش موثر کالری ها ساده کنید.

انعطاف پذیری در رژیم غذایی: از بین انواع برنامه های غذایی و گزینه های غذایی متناسب با ذائقه خود انتخاب کنید.

بینش سلامتی: بینش های ارزشمندی در مورد عادات غذایی و پیشرفت سلامتی خود به دست آورید، خواه بر روزه داری متناوب تمرکز کنید یا رویکردهای دیگر.

رابط کاربر پسند: برنامه را با سادگی پیمایش کنید و از یک تجربه کاربری یکپارچه لذت ببرید.

Fastie همچنین به عنوان یک ردیاب کالری نیز عمل می کند و آن را به همراهی قدرتمند برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا سبک زندگی سالم تر هستند تبدیل می کند. چه بخواهید کالری ها را اسکن و شمارش کنید یا دستور العمل های بهینه شده برای اهداف خود را کشف کنید، Fastie اینجاست تا به شما کمک کند.

ردیابی غذا و برنامه ریزی وعده های غذایی هرگز به این آسانی نبوده است. از Fastie برای هماهنگ کردن عادات خود با آرزوهای سلامتی خود استفاده کنید، خواه این عادت ها شامل روزه متناوب یا مدیریت ساده کالری باشد.

شرایط و ضوابط: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html