FitMath - Fitness Calculator

FitMath - ทั้งหมดในเครื่องคิดเลขการออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง

เครื่องคิดเลข FitMath ออกกำลังกายมีจุดมุ่งหมายที่จะให้คุณกับตัวเลขที่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพของคุณช่วยให้คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางออกกำลังกายของคุณไม่ว่าจะเป็นการสูญเสียไขมันหรือดึงดูดมวลหรือเพียงแค่ที่อยู่อาศัยมีสุขภาพดี FitMath ให้ความมั่งคั่งของข้อมูลเกี่ยวกับทั้งสองปกครองการออกกำลังกายการออกกำลังกายและแผนโภชนาการของคุณ

FitMath จะให้ความสำคัญกับทั้งสองเริ่มต้นพยายามที่จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายของตัวเองและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่สูงขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน มันครอบคลุมจากเครื่องคิดเลขพื้นฐานเช่นค่าดัชนีมวลกาย, น้ำหนักในอุดมคติและอัตราการเต้นของหัวใจที่จะคิดเลขที่สูงขึ้นสำหรับ BMR, TDEE และไขมันในร่างกาย

เครื่องคิดเลขที่มี:

ดัชนีมวลกาย (BMI)

ฐานอัตราการเผาผลาญ (BMR)

รวมค่าใช้จ่ายพลังงานประจำวัน (TDEE)

น้ำหนักในอุดมคติ

อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด (MHR)

โดย Target Heart Rate (THR)

การขาดดุลแคลอรี่ / ส่วนเกิน

ธาตุอาหารแยก (โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต)

ไขมันในร่างกายประมาณ (U. S. เรือและ YMCA)

ยันมวลกาย (LBM) ประมาณการ

ยันมวลกายและ BMR จากไขมันในร่างกายที่เป็นที่รู้จัก

ปริมาณโปรตีน

ไอดี Creatine

พื้นที่ผิวของร่างกาย

คุณสมบัติอื่น ๆ :

แนวทางการออกแบบหุ่นยนต์ตาม

การสนับสนุนสำหรับหน่วยจักรวรรดิและตัวชี้วัด

ความช่วยเหลือที่ครอบคลุมสำหรับแต่ละและส่วนอธิบายแนวคิดทุก

สูตรสำหรับเครื่องคิดเลขหลายหลาย BMR, TDEE, ไขมันในร่างกาย, สูงสุดและเป้าหมายอัตราการเต้นหัวใจและอื่น ๆ

TDEE (การใช้พลังงานในชีวิตประจำวันรวม) คำนวณมีความถูกต้องมากสำหรับระดับการออกกำลังกายของคุณ TDEE นอกจากนี้ยังใช้เป็นข้อมูลในเครื่องคิดเลขแยกมาโคร เครื่องคิดเลขแยกแมโครสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายร่วมกันเป้าหมายที่กำหนดเอง, การขาดดุล / เครื่องคิดเลขเกินแผนโภชนาการที่เหมือนกันเช่นคี, สร้างร่างกายอาหารโซนและแม้กระทั่งการแยกทางโภชนาการที่กำหนดเอง

เครื่องคิดเลขอัตราการเต้นหัวใจมีความสำคัญมากสำหรับการออกกำลังกายของคุณหลอดเลือดหัวใจ พวกเขาจะเป็นประโยชน์ในการกำหนดเป้​​าหมายอัตราการเต้นหัวใจของคุณสำหรับการออกกำลังกายของคุณไม่ว่าจะเป็นที่อบอุ่นขึ้นขนาดเล็ก, การฝึกอบรมความอดทน, การเผาผลาญไขมันหรือความหนาแน่นสูงช่วงการฝึกอบรม (HIIT)

เครื่องคิดเลขที่มีประโยชน์มากขึ้นในการทำงาน! หากคุณพบว่า app ที่มีประโยชน์และต้องการที่จะสนับสนุนการพัฒนาแอพพลิเคในอนาคตของฉันโปรดพิจารณาการบริจาคด้วยง่ายในการซื้อแอพพลิเค ('บริจาค' ในเมนู) หากคุณเกิดขึ้นพบข้อผิดพลาดใด ๆ ในเครื่องคิดเลข, โปรดส่งอีเมลถึงฉันกับข้อมูลและฉันทันทีจะแก้ไขให้ถูกต้อง นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งคำขอคุณลักษณะของคุณและแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับสิ่งที่เครื่องคิดเลขอื่น ๆ ที่คุณต้องการที่จะเห็นใน app และสิ่งที่สามารถทำได้ดีกว่า ผมหลงใหลเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกายและต้องการที่จะทำให้ app นี้ที่ดีที่สุดที่จะสามารถ

หมายเหตุเกี่ยวกับสิทธิ์:

INTERNET: สำหรับการเรียกเก็บเงินในการตรวจสอบในกรณีที่คุณต้องการที่จะบริจาค

ตู้: สำหรับการเรียกเก็บเงินในการตรวจสอบในกรณีที่คุณต้องการที่จะบริจาค