ควบคุมอารมณ์ของคุณและเอาชนะการเสพติด
ขอแนะนำ Calm Urge: Self Harm Tracker - คู่หูที่เชื่อถือได้ของคุณในการควบคุมอารมณ์และบรรลุอิสรภาพจากการทำร้ายตนเองและการเสพติด
🌟 ตัวติดตามการทำร้ายตนเอง - เส้นชีวิตส่วนตัวของคุณ 🌟
ติดตามและวิเคราะห์แนวโน้มการทำร้ายตัวเองด้วย Self Harm Tracker โดยเฉพาะ
บันทึกอารมณ์ ความกังวล และแรงกระตุ้นประจำวันของคุณ และเปิดเผยรูปแบบที่อาจนำไปสู่การทำร้ายตัวเอง
เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของวันที่ปราศจากการทำร้ายตัวเองด้วยเคาน์เตอร์ของเรา เฉลิมฉลองการเดินทางของคุณสู่ความผาสุกทางอารมณ์
🌈 กิจกรรมเจริญสติเพื่อผ่อนคลายจิตใจของคุณ 🌈
ตั้งศูนย์ตัวเองด้วยแบบฝึกหัดการหายใจตามคำแนะนำ
ค้นหาความเงียบสงบด้วยเสียงขันทิเบตที่ผ่อนคลาย
สำรวจช่องทางสร้างสรรค์ด้วยตัวเลือกการวาดภาพและเครื่องดนตรี
🛑 การสนับสนุนการฟื้นฟูการติดยาเสพติดแบบองค์รวม 🛑
อยู่ในหลักสูตรด้วย Sober Counter ของเรา ไม่ว่าจะเรื่องแอลกอฮอล์ การสูบไอ การสูบบุหรี่ หรือการเสพติดอื่นๆ
ใช้เครื่องติดตาม Quit Vaping และ Quit Smoking เพื่อพิชิตความอยาก
ตรวจสอบเส้นทางการกู้คืนของคุณด้วย Addiction Tracker และ Sobriet Counter
🔒 ความเป็นส่วนตัวของคุณคือสิ่งสำคัญของเรา 🔒
ตั้งรหัสผ่านเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลของคุณยังคงเป็นความลับ
Calm Urge: Self Harm Tracker เป็นมากกว่าแอป เป็นแหล่งข้อมูลสำหรับจัดการการทำร้ายตัวเอง ควบคุมอารมณ์ของคุณ และบรรลุความสุขุมจากการเสพติดต่างๆ รวมถึงการสูบไอ แอลกอฮอล์ และอื่นๆ เริ่มต้นการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และอิสรภาพจากการทำร้ายตัวเองและการเสพติดวันนี้!