Pillar

Достигните своей цели с помощью индивидуальных планов тренировок на велосипеде, адаптированных к вашему распорядку дня.

Ваш цифровой фитнес-компаньон для езды на велосипеде. Pillar помогает достигать целей на ваших условиях.

Pillar интегрируется со Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy и Fitbit, чтобы вывести вашу езду на велосипеде на новый уровень.

Назовите свою тренировочную цель. Возможно, вы захотите улучшить свой спринт, скалолазание или выносливость. Или, в качестве альтернативы, вы можете подготовиться к определенному событию, выбрав из нашего списка более 200 велосипедных соревнований по всему миру.

Время общих планов тренировок на велосипеде прошло.

Pillar предлагает вам индивидуальные планы, основанные на вашем уровне физической подготовки, доступном режиме тренировок и, конечно же, ваших целях.

И он адаптивный. Поэтому, если вы пропустите сеанс или два, он внесет коррективы в режиме реального времени, чтобы убедиться, что вы все еще на правильном пути.

По мере того, как вы становитесь лучше, он динамично влияет на ваше тело — Pillar оценивает вашу активность и прогресс в физической форме каждую неделю и обновляет ваши тренировки на следующую неделю.

На самом деле, Pillar оценивает все ваши велосипедные тренировки, поэтому у него есть полная картина того, что вы делаете, и даже то, насколько вы устали. Это делается для того, чтобы каждый день давать рекомендации, которые вам подходят. Обеспечение того, чтобы вы наилучшим образом использовали свое время в седле и не перегружали себя (что приводит к травмам и нулевому прогрессу).

Pillar опирается на науку, опыт и технологии.

Наши алгоритмы сеансов и планов были исследованы и разработаны экспертами в соответствующих областях. В команду консультантов Pillar входят руководитель отдела спортивного питания, лидеры в области спортивного питания, метаболизма при физических нагрузках и профессиональные велосипедисты.

Загрузите наше приложение для обучения велоспорту уже сегодня! Есть вопросы? [email protected]

ЛСКП: https://www.pillar-app.com/terms

Политика конфиденциальности: https://www.pillar-app.com/privacy