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Erreiche dein Ziel mit personalisierten Fahrradtrainingsplänen, die an deine Routine angepasst sind
Ihr digitaler Fitnessbegleiter, zum Radfahren. Pillar hilft Ihnen, Ihre Ziele zu Ihren Bedingungen zu erreichen.
Pillar lässt sich in Strava, Garmin, Zwift, Wahoo, Suunto, Polar, Google Fit, Apple Health, Hammerhead, Trainer Road, Rouvy und Fitbit integrieren, um Ihre Radfahrleistung auf die nächste Stufe zu heben.
Nennen Sie Ihr Trainingsziel. Vielleicht möchten Sie Ihr Sprinten, Klettern oder Ihre Ausdauer verbessern. Alternativ können Sie auch für eine bestimmte Veranstaltung trainieren, indem Sie aus unserer Liste mit über 200 Radsportveranstaltungen weltweit auswählen.
Die Zeit allgemeiner Radsport-Trainingspläne ist vorbei.
Pillar bietet Ihnen personalisierte Pläne, die auf Ihrem Fitnessniveau, Ihrer verfügbaren Trainingsroutine und natürlich Ihren Zielen basieren.
Und es ist anpassungsfähig. Wenn Sie also eine oder zwei Sitzungen verpassen, werden in Echtzeit Anpassungen vorgenommen, um sicherzustellen, dass Sie immer noch auf dem richtigen Weg sind.
Je fitter Sie werden, desto dynamischer wird Ihr Körper – Pillar wertet jede Woche Ihre Aktivität und Ihren Fitnessfortschritt aus und aktualisiert Ihr Training für die nächste Woche.
Tatsächlich wertet Pillar Ihr gesamtes Fahrradtraining aus – so erhalten Sie ein vollständiges Bild davon, was Sie tun und sogar, wie müde Sie wahrscheinlich sein werden. Auf diese Weise können wir Ihnen jeden Tag aufs Neue Empfehlungen geben, die zu Ihnen passen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zeit im Sattel optimal nutzen und sich nicht überlasten (was zu Verletzungen und null Fortschritten führt).
Pillar basiert auf Wissenschaft, Erfahrung und Technologie.
Unsere Sitzungs- und Planalgorithmen wurden von Experten auf ihrem jeweiligen Gebiet erforscht und entworfen. Zum Beraterteam von Pillar gehören ein Leistungsleiter, Führungskräfte in den Bereichen Leistungsernährung, Trainingsstoffwechsel und professionelle Radfahrer.
Laden Sie noch heute unsere Radtrainings-App herunter! Habe Fragen? [email protected]
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Last updated on May 14, 2024
We're excited to bring you new features in our latest update! Here’s what’s new:
- Session notes from Coach
- Interactive Chat with Your Coach
- Training Algorithm Enhancements
- Zwift Export via TrainingPeaks
- Strength and conditioning workouts
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Erforderliche Android-Version
Android 9.0+
Kategorie
Bericht
Pillar
Cycling Training App1.30.10 by Pillar App
May 14, 2024