Dots: Gratitude Journal Daily

Развивайте благодарность и внимательность с помощью простого ведения дневника Grateful Moment Daily

Станьте счастливее, ведя дневник благодарности

Готовы изменить свою жизнь силой благодарности? Наше приложение «Журнал благодарности» — ваш простой и поддерживающий помощник, который поможет вам обрести более позитивный и осознанный взгляд на вещи.

Ключевые особенности:

1. Ежедневное ведение дневника без усилий. Запечатлейте моменты, за которые вы благодарны, большие или маленькие.

2. Отслеживание настроения (TBD): поймите свои эмоциональные модели и то, как на них влияет благодарность.

3. Вдохновляющие подсказки: слегка подтолкните к размышлению, когда вам это нужно больше всего.

4. Настраиваемые напоминания. Выработайте постоянную привычку ведения дневника, которая подойдет вашей жизни.

5. Позитивные аффирмации (TBD). Улучшите свое мышление и повысьте любовь к себе.

6. Безопасность и конфиденциальность: с нами ваши мысли и чувства в безопасности.

Почему журнал благодарности?

- Улучшение благосостояния: научно обоснованное повышение уровня счастья и устойчивости.

- Снижение стресса и беспокойства: обретите покой, сосредоточившись на хорошем.

- Улучшение сна: подумайте о положительных моментах перед сном, чтобы ночи были более спокойными.

- Самопознание и рост: узнайте, что для вас действительно важно.

Начните свой путь благодарности сегодня

Примите благодарное сердце и осознанную точку зрения. Загрузите наше приложение «Журнал благодарности» и начните жить более счастливой и полноценной жизнью!

Мы ценим ваши отзывы и будем рады сотрудничать с вами для улучшения Dots. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected] в любое время, и мы ответим как можно скорее.