Dots: Gratitude Journal Daily

قم بتنمية الامتنان واليقظة الذهنية من خلال تدوين يوميات بسيطة ولحظات الامتنان يوميًا

اكتشف شخصًا أكثر سعادة من خلال مذكرات الامتنان

هل أنت مستعد لتغيير حياتك بقوة الامتنان؟ تطبيق Gratitude Journal الخاص بنا هو رفيقك البسيط والداعم للحصول على نظرة أكثر إيجابية ووعيًا.

الميزات الرئيسية:

1. يوميات يومية سهلة: سجل اللحظات التي تشعر بالامتنان لها، كبيرة كانت أم صغيرة.

2. تتبع الحالة المزاجية (TBD): افهم أنماطك العاطفية وكيف يؤثر الامتنان عليها.

3. المطالبات الملهمة: احصل على دفعة لطيفة للتفكير عندما تكون في أمس الحاجة إليها.

4. تذكيرات قابلة للتخصيص: قم ببناء عادة تدوين متسقة تناسب حياتك.

5. التأكيدات الإيجابية (يتم تحديدها لاحقًا): ارفع من عقليتك وابني حب الذات.

6. آمن وخاص: أفكارك ومشاعرك في أمان معنا.

لماذا مجلة الامتنان؟

- تعزيز الرفاهية: مدعوم علميًا لتعزيز السعادة والمرونة.

- تقليل التوتر والقلق: ابحث عن السلام من خلال التركيز على الخير.

- تحسين النوم: فكر في اللحظات الإيجابية قبل النوم لتستمتع بليالٍ أكثر هدوءًا.

- اكتشاف الذات والنمو: اكتشف ما يهمك حقًا.

ابدأ رحلة الامتنان اليوم

احتضن قلبًا ممتنًا ومنظورًا واعيًا. قم بتنزيل تطبيق Gratitude Journal الخاص بنا وابدأ في تنمية حياة أكثر سعادة وإشباعًا!

نحن نقدر تعليقاتك ونود أن نتعاون معك لتحسين Dots. لا تتردد في الاتصال بنا على [email protected] في أي وقت، وسوف نقوم بالرد في أقرب وقت ممكن.