Keto Air Fryer Cookbook

Od Veggie Frittata do Classic Mini Meatloaf, 175 przepisów na spalanie tłuszczu keto

175 szybkich, łatwych i pysznych posiłków łączących najgorętszy trend dietetyczny – niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ketonową – z najnowszym niezbędnym urządzeniem kuchennym – frytownicą.

Chociaż urządzenie, które obiecuje niskotłuszczową metodę gotowania, taką jak frytkownica powietrzna, może wydawać się sprzeczne z intuicją w stosunku do wysokotłuszczowej diety ketonowej, będziesz mile zaskoczony, gdy dowiesz się, że frytownice nie usuwają tłuszczu z żywności. Zamiast tego używają naturalnych tłuszczów w żywności do ich gotowania bez dodawania dodatkowego tłuszczu lub oleju, który pochodzi z tradycyjnych metod smażenia. Frytownica powietrzna oferuje zdrową opcję gotowania dla osób na diecie ketonowej i jest idealnym narzędziem do gotowania szerokiej gamy produktów przyjaznych dla ketonów, od steków po tofu, od bekonu po warzywa, a nawet desery. Dietetyczna książka kucharska I Love My Air Fryer Keto przedstawia 175 smacznych i łatwych posiłków keto, które możesz przyrządzić we frytownicy.

Dowiedz się, jak przygotować satysfakcjonujące, pełnowartościowe dania na każdy posiłek, od śniadania do kolacji, przystawek, przystawek i deserów oraz oczywiście wspaniałych przekąsek. Dzięki temu przewodnikowi dowiesz się, jak doskonale frytkownica pasuje do Twojej diety ketonowej!