Vücut Geliştirme Hareketleri

Siłownia przybył w kieszeni! " Ponad 100 ruchy, wszystkie ruchy "Turecki"

Siłownia przybył w kieszeni! "

Ponad 100 ruchów, wszelki ruch zatrzymał robi złe ćwiczenia z informacji tureckich ...

Zapytać ruchy w siłowni, ostatni program prosi chcesz, możesz uruchomić mięśnie firm z tej aplikacji.

* Kulturystyka Ruch

* Program Startup

* Program Intermediate

* Zaawansowany Program

* Białko Obliczanie

* Węglowodany Obliczanie

* Muscle głośności dla luzem Sejmu

* Z definicji Dieta na lato

* Body Mass Index

i więcej ...

Można z tego wniosku, że wzmacnia mięśnie.

* mięśnie brzucha i żołądka

* Mięśnie przedramienia

* Tylne Arm Mięśnie

* Mięśnie nóg z przodu

* Mięśnie nóg z tyłu

* Mięśnie klatki piersiowej

* przednie mięśnie naramienne

* Mięśnie tylne ramię

* talii i bioder Mięśnie

* Powrót Mięśnie