传统健身气功八段锦教程

Tradycyjny samouczek zdrowia Qigong Baduanjin

Aplikacja do nauki i praktyki Qigong Ba Duan Jin dla zdrowia, zapewniająca pełny zestaw samouczków wideo akcji Ba Duan Jin, a także ćwiczenie muzyki z hasłami.

Baduanjin to metoda fitness wynaleziona w starożytnych Chinach, składająca się z ośmiu ruchów ciała, w tym ruchów ciała i warunkowania oddechu. Starożytni porównywali ten zestaw ruchów do „brokatu”, co oznaczało, że ruchy były rozciągnięte i pełne gracji, wdzięczne i giętkie jak brokat, a ponieważ ćwiczenia składały się z ośmiu etapów, każdy z jednym ruchem, nazywano je „Baduan Brocade”. .

Funkcja aplikacji:

Zawiera samouczki wideo dotyczące wszystkich ośmiu czynności, które są wygodne dla użytkowników do śledzenia i uczenia się

Zawiera muzykę z hasłami Baduanjin, którą możesz śledzić w dowolnym momencie