传统健身气功八段锦教程

วิดีโอสอนสุขภาพชี่กง Baduanjin แบบดั้งเดิม

แอปพลิเคชั่นการเรียนรู้และฝึกฝนชี่กง Ba Duan Jin เพื่อสุขภาพ นำเสนอวิดีโอสอนแอคชั่น Ba Duan Jin ครบชุด รวมถึงเพลงฝึกรหัสผ่าน

Baduanjin เป็นวิธีการออกกำลังกายที่คิดค้นขึ้นในสมัยโบราณของจีน ประกอบด้วยการเคลื่อนไหวร่างกาย 8 แบบ ได้แก่ การเคลื่อนไหวของร่างกายและการปรับสภาพลมหายใจ สมัยโบราณเปรียบเสมือนการเคลื่อนไหวชุดนี้กับ "โบรเคด" ซึ่งหมายความว่าการเคลื่อนไหวนั้นยืดออกและสง่างาม สง่างามและอ่อนนุ่มราวกับผ้า และเนื่องจากการฝึกประกอบด้วยแปดขั้นตอน แต่ละท่ามีการเคลื่อนไหวเดียว จึงได้ชื่อว่า "โบรเคดปาดวน" .

ฟังก์ชั่นการใช้งาน:

รวมวิดีโอแนะนำการดำเนินการทั้งแปดอย่าง ซึ่งสะดวกสำหรับผู้ใช้ในการติดตามและเรียนรู้

มีเพลงรหัสผ่าน Baduanjin คุณสามารถติดตามได้ตลอดเวลา