OK-KEY - Mental Health, Wellbe

Lakukan langkah pertama untuk menjadi seimbang dari segi mental, kurang tertekan, dan gembira!

Ok-Key melayani kesejahteraan anda dengan bantuan permainan dan sains. Ok-Key adalah pengembaraan. Perjalanan untuk diri sendiri. Ini adalah "program latihan" mental yang menyenangkan yang disesuaikan dengan anda dan matlamat anda untuk membantu anda merasa lebih selesa pada kulit anda.

Berlatih di mana sahaja, bila-bila masa dengan lebih daripada 800 latihan:

○ Jaga kesihatan mental dan emosi anda. Sehingga dalam kehidupan sehari-hari anda dapat mencapai perasaan: Bahwa anda baik-baik saja.

○ Perhatikan apa yang boleh anda syukuri. Kerana ia akan menjadikan anda lebih tahan, lebih seimbang, dan kerana selalu ada, selalu ada alasan untuk melakukannya.

○ Menangani tekanan dan kegelisahan dengan lebih mudah. Untuk tetap ceria walaupun sukar. Jangan lupa: anda hanya dapat menolong orang lain sekiranya anda juga baik.

○ Ikuti tabiat yang akan meningkatkan kesejahteraan anda. Untuk membina kehidupan yang anda benar-benar ingin hidup.

○ Berbalik pada hubungan sesama manusia dengan lebih sedar. Untuk dapat menjalani mereka dengan lebih baik dan lebih mendalam.

○ Tingkatkan pengetahuan diri dan lebih dipercayai. Kerana anda berharga dan hanya ada seorang dari anda. Semakin banyak diri anda, semakin baik anda untuk dunia.

Ok-Key bukanlah salah satu daripada banyak aplikasi meditasi - walaupun terdapat unsur kesedaran dan kelonggaran di dalamnya. Ia berkaitan dengan banyak bidang kehidupan dan keperibadian yang penting untuk mewujudkan kesejahteraan seharian. Lebih-lebih lagi, latihan disesuaikan dengan kekuatan dan matlamat semasa anda, seperti yang dilakukan oleh jurulatih yang baik.

Perkara yang paling penting ialah: Ok-Key menjadikan peningkatan diri sebagai pengembaraan yang menarik dan suka bermain!

Semasa anda berlatih, kemajuan anda dihargai dengan pelbagai hadiah:

○ Kumpulkan haiwan yang menolong, yang melambangkan kekuatan anda dan akan menemani anda dalam perjalanan peningkatan.

○ Cari harta karun dan hadiah, kumpulkan sebut harga, fakta menarik dan kad ucapan.

○ Dapatkan poin dan capai tahap yang lebih tinggi - sehingga melalui itu kami dapat menunjukkan sejauh mana anda berjaya.

Jadilah sebahagian daripada komuniti Ok-Key!

Anda tidak bersendirian dalam perjalanan anda. Haiwan yang menolong akan sentiasa ada bersama anda, tetapi yang lebih penting: anda boleh berkongsi pengalaman anda dengan pengguna lain.

○ Lakukan latihan komuniti bersama!

○ Kongsi pengalaman yang anda peroleh semasa berlatih!

○ Terinspirasi oleh cerita orang lain - dan dengan menggunakan fungsi komuniti menyokong inisiatif sosial yang berguna!

AMBIL LANGKAH PERTAMA dan jadikan hidup anda lebih baik dengan kaedah psikologi saintifik yang telah ditetapkan!

Instagram: https://www.instagram.com/okkeyapp/

Facebook: https://www.facebook.com/okkeyapp

Laman web: https://ok-key.com/

Syarat: https://ok-key.com/terms/

Privasi: https://ok-key.com/wp-content/uploads/2020/07/ok-key-pp_2020.pdf