Mo

Cari ketenangan dan tidur lena dengan meditasi berpandu, cerita sebelum tidur dan bunyi putih

Mo ialah aplikasi #1 untuk tidur, meditasi dan berehat. Alami manfaat tahap tekanan yang lebih rendah dan tidur yang nyenyak dan nyenyak dengan menyertai komuniti kami yang terdiri daripada 3 juta pengguna gembira!

Kursus kami disyorkan oleh banyak ahli psikologi dan ahli terapi yang mengiktiraf meditasi biasa sebagai alat yang berkesan untuk menggalakkan kesihatan mental. Hanya berdasarkan prinsip yang mantap, program kami disesuaikan untuk menangani keperluan kesihatan mental yang khusus.

Mo ialah pilihan yang tepat untuk pemula, dengan pelajaran awal hanya berlangsung selama empat minit. Kami percaya akan kepentingan mewujudkan rutin meditasi harian, walaupun sesi itu singkat. Dan dengan amalan yang konsisten, anda akan dapat memanjangkan tempoh sesi anda secara beransur-ansur dan maju ke meditasi yang lebih maju.

Fikirkan cerita sebelum tidur hanya untuk kanak-kanak? Fikir semula! Di Mo, kami percaya bahawa semua orang boleh menikmati kuasa menenangkan cerita sebelum tidur yang baik. Pencerita pakar kami akan membimbing anda ke dalam tidur yang nyenyak dan nyenyak, membuatkan anda berasa segar dan segar. Ia berfungsi seperti sihir!

Perpustakaan kami mengandungi 200+ pelajaran meditasi dan terus berkembang. Dengan kandungan baharu setiap minggu, anda akan sentiasa mencari sesuatu yang baharu untuk diterokai. Beberapa meditasi kami yang paling disukai termasuk:

- Antistress

– Kepekatan dan Produktiviti

– Meditasi Tidur

– Hubungan Peribadi

- Kegembiraan dan Kesyukuran

– Harga Diri

Kursus asas percuma kami akan memperkenalkan anda kepada prinsip teori meditasi dan menyediakan beberapa latihan praktikal untuk dicuba. Anda akan mula merasakan kesan positif selepas hanya seminggu (dan itu dijamin). Muat turun apl sekarang untuk bermula!

"Saya mendapat tidur yang nyenyak dan lena dengan Mo" - Anne, 36 tahun, guru tadika

"Kaedah meditasi dan anti-tekanan adalah asas semasa krisis" - Alexander, 40 tahun, pengarah

"Apl ini serupa dengan Calm atau Headspace tetapi dalam bahasa ibunda saya, saya menyukainya!" — Kate, 19 tahun, pelajar psikologi

Dasar Privasi:

https://momeditation.app/privacy-policy

Syarat Penggunaan:

https://momeditation.app/terms-of-use