Meditation Moments

Bunyi tidur & apl meditasi untuk tidur yang lebih baik, relaksasi, tumpuan & kesedaran.

Detik Meditasi: Tenang, Fokus & Tidur Nyenyak

Ingin tidur lebih lena, mengurangkan tekanan, dan meningkatkan tenaga anda? Temui Detik Meditasi! Apl kami membantu anda membawa lebih tenang, fokus dan keseimbangan dalam hidup anda. Dengan lebih 200 meditasi, trek muzik unik, senaman pernafasan (pernafasan) dan bunyi yang menenangkan, anda boleh meluangkan masa untuk kesedaran dan penjagaan diri setiap hari. Cari saat kedamaian anda tepat apabila anda memerlukannya.

Mengapa Detik Meditasi?

Momen Meditasi ialah panduan lengkap anda kepada ketenangan dan kesejahteraan dalaman. Pakar meditasi dan kesedaran membimbing anda langkah demi langkah, menawarkan pelbagai meditasi, latihan dan program untuk menyokong perjalanan anda:

- Bayangkan ini: penggera anda berbunyi, dan bukannya tergesa-gesa, anda memulakan hari anda dengan meditasi pagi. Anda berasa tenang, dan selepas hari yang sibuk, anda mencari rehat dengan mudah dengan meditasi tidur istimewa kami. Sama ada anda memerlukan kelonggaran yang mendalam atau rehat yang cepat, sentiasa ada masa untuk anda.

- Alat untuk setiap matlamat. Terokai lebih 200 meditasi berpandu untuk memperkayakan kehidupan anda. Gunakan latihan pernafasan (pernafasan) untuk seketika tenang, kemudi pemikiran anda dengan penegasan dan visualisasi yang kuat, dan rasa lebih bersyukur dan positif. Tingkatkan keyakinan anda, berjalan-jalan dengan meditasi berjalan, tingkatkan fokus, atau usahakan minda anda dan lepaskan.

- Muzik untuk setiap mood. Biarkan muzik membimbing anda melalui hari anda dengan koleksi kami yang meluas. Mulakan hari anda dengan muzik bertenaga untuk bangun, cari fokus dengan rentak belajar atau muzik fokus, dan lepaskan tekanan dengan piano yang menenangkan dan penyembuhan bunyi. Pada penghujung hari, muzik tidur dan bunyi putih yang menenangkan membimbing anda ke dalam tidur yang nyenyak. Temui rentak binaural dan dua hala yang unik, bunyi handpan yang tenang dan bunyi alam semula jadi untuk berehat seketika.

- Meditasi untuk Kanak-kanak. Sokong anak-anak anda dalam perkembangan emosi mereka dan bantu mereka mencari ketenangan dengan meditasi dan lagu pengantar tidur anak istimewa kami.

Apa yang Disertakan dalam Apl?

Detik Meditasi ada untuk setiap saat hari anda, bila-bila masa dan di mana sahaja:

- Mendengar Luar Talian: nikmati kandungan kegemaran anda walaupun tanpa internet.

- Koleksi Susunan: cepat cari meditasi dan muzik yang sesuai dengan matlamat anda.

- Peringatan Harian: kekal konsisten dan jadikan penjagaan diri sebagai tabiat.

- Jurnal: lakukan daftar masuk mood harian dan tuliskan perasaan anda.

Apa yang Anda Akan Dapatkan?

Dengan Momen Meditasi, anda akan mengalami faedah segera:

- Tidur lebih nyenyak, lebih nyenyak, dan bangun dengan rasa segar.

- Lepaskan tekanan, kebimbangan, dan kegelisahan; mencari kedamaian batin dan hidup dengan penuh kesedaran.

- Meningkatkan tumpuan dan fokus.

- Meningkatkan rasa sayang diri dan kesejahteraan keseluruhan.

- Sokong anak-anak anda dalam perkembangan emosi mereka dan bantu mereka berehat.

Premium

Ingin tahu? Cuba Meditation Moments Premium 7 hari secara percuma! Temui semua meditasi, muzik, latihan dan ciri. Selepas tempoh percubaan, dapatkan akses penuh kepada semua kandungan dengan harga €56.99 setahun.

Soalan atau maklum balas?

Kami menghargai maklum balas anda. Jangan ragu untuk menghantar e-mel kepada kami di [email protected].

Ketahui lebih lanjut tentang dasar privasi kami di sini: meditationmoments.com/privacy-policy

Baca terma dan syarat kami di sini: meditationmoments.com/terms-and-conditions